Uripoko Vitamin

副腎疲労は感染や怪我などがきっかけに悪化する事がある。炎症を抑制するために副腎が酷使されるから。総合便検査では腸の炎症のようにCRPの上昇しない腸の炎症を検出する事が出来る。

ビタミンB群は相互作用で働くのでコンプレックス（複合体）で摂取する。DHEA-S濃度が低い場合、DHEAが有効な時がある（25mg-）。DHEAもコルチゾールと同様、日内変動があるので、朝に摂取すると良い。 高ストレス状 […]

血中を1とすると、脳は血液中の20倍、白血球は80倍、副腎には150倍の濃度のビタミンCが含まれている。ビタミンCが多く含まれる臓器はそれだけビタミンCが必要であることを示している。ビタミンC不足になると、脳の機能が低下 […]

副腎ホルモンを合成するのに特に必須で、通常より多くの量を摂取すべき補酵素はビタミンC（1日3g以上）、ビタミンB5（1 日1500mg以上）、マグネシウム（1日500mg推奨）これらは、コレステロールから副腎ホルモンが作 […]

糖質の種類の選択には腸内環境を見る必要がある。血糖値の安定化には繊維の多く含まれる玄米などが有効だが、腸内環境が悪化している場合、繊維の多い糖質が消化に負担をかけることがある。副腎疲労の場合、タンパク異化が亢進し、消化酵 […]

糖質制限食が適応とならない場合： ・糖新生が阻害されているとき ・食事内容が他の疾患に影響するとき ・炭水化物依存からの離脱時 糖質制限食は相対的に高タンパク・高脂肪食になるので、腎不全と活動性膵炎には適応とならない。 […]

DHEAは副腎で作られる、性ホルモンの前駆体。コルチゾールと共に、副腎機能を表す。コルチゾールと違い、血中濃度が比較的安定しているので、血液検査で副腎機能のフォローアップに主に用いる。副腎機能の回復に伴ってDHEAレベル […]

副腎疲労唾液検査：通常コルチゾールの量を評価する場合は血中濃度を測定するが、副腎疲労の診断には唾液中濃度を測定する。血中コルチゾールは、タンパク質に結合しているものとしていないものがあり、体内で役に立つのは、タンパク質に […]

副腎疲労のステージ4： 心血管虚脱と死の危険。アジソン病（副腎不全）とほぼ同様の症状、副腎クリーゼ（急性副腎不全）になることも。突然の背中、腹部または足を貫くような痛み、高度の嘔吐と下痢、脱水、低血圧と意識喪失なども起こ […]

副腎疲労のステージ3： 副腎機能は高まるコルチゾールの産生の需要に答えられず、コルチゾール産生は低下し始める。体は減速モードに入ってエネルギー産生のために筋組織を壊し始める。線維筋痛症状。集中力低下。不眠、うつ。 フェー […]

副腎疲労縮瞳テスト ： 懐中電灯を目に当てると虹彩は光に反応して収縮し徐々に瞳孔が開いてくる。副腎機能が低下している場合、この散瞳は2分以内に起こり、筋肉が収縮能力を取り戻すまでの30-45秒続く。月に一回程度検査を行う […]

糖新生とはコルチゾールなどの刺激で肝臓でグリコーゲンなどからブドウ糖を作り出すしくみのこと。副腎疲労になるとコルチゾール分泌が低下するため、糖新生がうまくいかなくなり、低血糖を起こしやすくなる。タンパク質や脂質の消化に問 […]

自覚症状に乏しい感染・炎症巣：口腔内根尖病巣、上咽頭炎、肝機能障害、脂肪肝、腸内環境異常、ヘリコバクタピロリ感染

副腎疲労では怪我や病気が治るのに時間がかかるようになる。

子宮内膜症の進行に酸化ストレスが関連する。酸化ストレスは、腹腔内の炎症の悪循環を加速させる。レスベラトロールやαリポ酸は強力な抗酸化剤であり、多くの炎症抑制の報告がある。レスベラトロールが子宮内膜症マウスの腹腔内炎症性サ […]

腸にはリンパ球の60％が集まっているため、免疫反応に大きく関わる。腸内環境を整え、腸の炎症を抑制するためには食事内容を整えることが重要。食物繊維を豊富に含む複合炭水化物とオメガ3系脂肪酸を多くとることを中心に、炎症がひど […]

身体の一部に慢性炎症があり、これが原因となって他の臓器にも炎症が及ぶ場合がある（病巣感染）。炎症は免疫反応を引き起こすが、リンパ球は絶えず全身のリンパ組織を循環しているため、全身の免疫反応が活性化してしまう。原因としては […]

子宮内膜症の根本原因への対処法： 月経のたびに病状が進行する疾患なので、一般的には薬を使って月経を止める（人工的に閉経や妊娠状態を作り出す）方法がとられている。 ・内分泌かく乱物質への暴露を少しでも減らす プラスチックの […]

アロマターゼはテストステロンをエストロゲンに変える酵素。子宮内膜症では病巣にアロマターゼの発現がみられ、これによって出来るエストロゲンが子宮内膜症の増殖・進展に関与している。エストロゲンはシクロオキシゲナーゼ-2を刺激し […]

子宮内膜症の腹腔内では、免疫細胞とサイトカインの異常な増加が認められる。腹腔内の炎症はホルモンや生殖能力に大きく影響する。エストロゲンには炎症を抑える働きがあり、炎症があればエストロゲンが多く作られる。肥満細胞はヒスタミ […]

子宮内膜症の原因は不明とされているが、エストロゲンを増やす環境要因に負うところが多いとされている。要因として内分泌かく乱物質への暴露、免疫失調と慢性の炎症、アロマターゼ酵素の増加を有力視している。 内分泌かく乱物質にはエ […]

子宮内膜症は、子宮内膜組織が子宮以外の場所で増殖する病気。その組織が出血を起こすと、体内で炎症を起こし、周辺組織と癒着して痛みや不妊の原因となる。また、卵巣に発生するとチョコレート嚢胞と呼ばれる血液が貯まる袋が形成され、 […]

効果が出るまでの期間： ・SSRI→数時間～輸送体に結合し、セロトニン活性を上げる ・ビタミンB6→1週間～血中濃度上昇 ・亜鉛→2ヶ月以内～MT合成冗進 ・ナイアシン、葉酸など→1-2ヶ月～輸送蛋白の遺伝子発現冗進 ・ […]

ウィルソン病、統合失調症、自閉症は酸化ストレス負荷が強く、それを保護するメタロチオネイン、グルタチオンたんぱくが非常に少ないという点で共通している。 重要な違い： ・自閉症→脳の発達期という非常に早期に起こる。 ・ウィル […]

自閉症の発症は急激。ワクチン、病気、毒物に関係なく急速に悪化したという子供は少なくない。自閉症は、ウィルソン病や統合失調症など、健常な期間の後に急激な認知機能の悪化を呈する疾患と以下の類似性がある。 ・メチル化異常、酸化 […]

・メチル化上昇の場合→妄想型統合失調症 ・メチル化低下の場合→緊張病型統合失調症

統合失調症はほとんどの場合ストレスによって発症する。つまり、ストレス虚弱性の遺伝特性を持った人が強い酸化ストレスに繰り返しさらされることで遺伝子のブックマークに変化が起きたり、（エピジェネティック変化）、NMDA受容体の […]

グルテン不耐症型統合失調症： グルテンを完全に分解することができないタイプ。治療は小麦、オーツ麦、大麦、ライムギを避けること。

ピロール障害型統合失調症： 大きなストレスがあると発症するタイプ。幻聴、極度の不安感や恐怖心、激しい気分変動等が見られる。生化学的には、ビタミンB6、亜鉛が大きく低下し、セロトニン合成低下と酸化ストレスの上昇がみられる。 […]

低メチル化タイプ統合失調症： 重度の妄想と、執拗な強迫性行動。表面は穏やかだが、内面に強い不安感があるなど、思考障害が病態の中心。緊張病の傾向（興奮、昏迷（意識はあるが無動・無言）した状態）がある。シナプスでは、セロトニ […]