Uripoko Vitamin

葉酸活性化経路とメチレーション回路はMTR（5-メチルテトラ葉酸ホモシステインメチルトランスフェラーゼ）で交わる。MTRは活性酸素、重金属、アルコール、アセトアルデヒドで阻害される。葉酸の活性化、メチレーションともに低下 […]

葉酸活性化経路が働かずFolinic Acidが作られないとDNA合成に不具合が生じ、出生児事情、MCV高値をきたす。この数値が上昇しているのはガンや遺伝病、葉酸関連疾患。

葉酸を加工食品に添加したり、サプリメントで摂ることで、DNAの問題はクリアされ二分脊椎は減少。葉酸代謝が下手な子供も無事に生まれてくることが出来るようになった。しかし、そういった子供たちは葉酸が（通常に比べて）多く必要と […]

葉酸は熱や水に弱く、調理過程で破壊されてしまうため、サプリメントでの補給が望ましい栄養素のひとつ。

葉酸は妊娠7週目までに必要。

葉酸は細胞内でエピジェネティクスの一つであるDNAメチル化に必要なSAMeを作り出しガン遺伝子の発現を抑制する。一方でヌクレオチド合成（DNA）を促すため高濃度で存在すると増殖中のガン細胞がそれを利用してしまうためガンリ […]

葉酸はメチレーション回路ではメチルが化亢進し、回す働き（神経伝達物質を産生する）、シナプスではアセチルを化亢進させ、メチレーションを低下させる働きをする。セロトニン、ドーパミンが減る。うつ病の低メチレーションではシナプス […]

葉酸の量はごく微量。単体サプリメントで摂ると99.9％ぐらいが添加物か、不要な物質。

葉酸の遺伝子MTHFR1298はドーパミンを作る。変異があるとドーパミンの作りが少ない。

葉酸にはグルタミン酸が含まれている。活性化葉酸を使う場合は腸内環境を良くしておくこと。5-メチルテトラヒドロ葉酸は少しづつ使うこと。5-メチルテトラヒドロ葉酸に反応する場合は一つ前のフォリン酸を使う。DNA合成に関係する […]

葉酸とビタミンB12はメチル基を回すのに必要。不足するとDNA・RNA合成、タンパク質・脂質代謝が落ちる。

葉酸サプリの種類： ・Folic Acid（非活性・酸化型・合成）→長期的服用はガンリスクをあげる。 ・Folinic Acid→みんな大丈夫、DNAを作る。MCVが高いとき。 ・Folate（日本で買えない・還元型・天 […]

葉酸が豊富な食品： ・緑の野菜（ホウレン草、アスパラガス、春菊、パセリ） ・豆・種子（枝豆、トウモロコシ、納豆、ひよこ豆） ・レバー

溶血性貧血とは自己免疫疾患の一つ。

溶血性貧血とは、赤血球の寿命が短いために起こる貧血のこと。通常120日程度と言われる赤血球が、なんらかの原因で10日ぐらいで壊されるため、赤血球量がどんどん減って貧血になる状態。

溶血は、細胞膜がなんからの影響で弱くなって壊される確率が高くなっている、細胞膜を攻撃する何かが存在しているかのどちらか（もしくは両方）。細胞膜が弱くなる原因の一つが、栄養不足。栄養不足を推測する場合、細胞膜の原料であるタ […]

溶血の原因： ・酸化ストレスに対する抗酸化力が弱い ・細胞膜が原料（タンパク質・脂質）不足で弱い（コレステロール値確認） ・激しい運動（着地の衝撃）で赤血球が壊れる（本来の赤血球の寿命は120日）

溶血で影響を受ける項目： ・赤血球数 ・MCV ・ビリルビン ・血清亜鉛 ・カリウム

溶血があるときは、赤血球が壊されるスピードが早いため、身体は鉄を消費して血清鉄が上昇、骨髄で赤血球の量産体制に入るので網状赤血球数が上昇。壊された赤血球からこぼれた鉄分はフェリチンとしてストックに回るので、フェリチンが上 […]

溶血があると、赤血球中の亜鉛が漏れ出し血清亜鉛の値が上昇する。血液中の亜鉛のおよぼ80％が赤血球内の亜鉛だから。残り20％の亜鉛はアルブミンと結合している。

溶血がありそうだと推測される場合、ビタミンEの不足と判断。細胞膜の壊される原因が、抗酸化力低下にある場合は、ビタミンC、タンパク質の不足。この場合、鉄サプリは活性酸素を発生させる原因になる可能性が高いので、注意が必要。

溶血：カリウム値5＜、間接ビリルビン0.6＜。溶血があると高値→LDH、AST、Fe、尿酸、ビリルビン、総タンパク。溶血があると低値→ALP、インシュリン。

揚げ物の有害成分：アルデヒド、トランス脂肪酸、AGEs、ALEs、アクリルアミド

幼少期に胃腸機能の成長、栄養状態が悪い場合は、外に歯向かうエネルギーがなく反抗の矛先が内側（自己）へ向かう。自傷行為や引きこもり、不登校、思春期のうつ病など。外向きの反抗をする子供は、胃腸機能と栄養状態はまだいいので、レ […]

遊離銅を調べるには血清銅とセルロプラスミンを調べる。セルロプラスミンが低い場合は、遊離銅が多い。血清銅からセルロプラスミンを3倍したものを引いたものが遊離銅。遊離銅が25％以上ならセルロプラスミンを増やす。セルロプラスミ […]

遊離銅（酸化ストレスと関係）過剰： ・自閉症、統合失調症の多くの症状は酸化ストレスと関連 ・脳内酸化ストレス過剰が統合失調症の特徴 ・抗酸化物質＋ビタミンA（セルロプラスミンを増やす効果） ・βカロテンでなくビタミンA（ […]

遊離脂肪酸の増加は、ATPの枯渇で中性脂肪が切り崩されて起こっていると同時に、脂肪組織にインスリン抵抗性が生じている可能性も示唆する。痩せた女性で脂肪肝になる原因は、低たんぱくによるコレステロールの滞留のみならず、リピッ […]

遊離アミノ酸はタンパク質合成の効率は低い。

有経の女性の場合は経血に鉄分をもっていかれるので、ほぼ貧血がベースにある。胃腸粘膜の主たるタンパク質はコラーゲン。鉄が必要不可欠。貧血は胃粘膜の萎縮に直結。胃腸粘膜が萎縮するほど、ペプシノーゲンテストの値が悪くなる。

有機溶剤や、水銀、鉛、カドミウムは環境ホルモン物質＝ホルモン撹乱物質（ホルモンのように振る舞う物質）。