Uripoko Vitamin

材料のタンパク質があっても、補酵素のビタミンB6がなければ脳内ホルモンはうまく代謝できない。

細胞膜機能低下→プロスタグランジン代謝、シグナル伝達、脳機能、受容体異常。

細胞膜は、通すべきものと通してはならないものを選別する。物質によって専用の玄関を設け、エネルギーになるものは身体が使えるように細工をして通し、エネルギーにならないものは抱合して身体に無害にて通す。

細胞膜は、タンパク質、リン脂質、LDLでできている。 ・細胞の形を保つ ・選択的透過性 ・外の刺激に対する反応（炎症など） ・老廃物の排出

細胞膜の働き：隔てる（選択的透過性）、膜の流動性（樹状突起、エクソサイトーシス）、プロスタグランジン。

細胞膜の中は油で埋め尽くされていて、膜の外側と内側は水。

細胞膜の30％はリン脂質が占めている。

細胞膜には糖が入るためのグルコースチャンネル、GLUT（グルット）と呼ばれる玄関がある。通常は、インシュリンに反応してグルコースチャンネルが開くが、インシュリンの作用に頼らずに運動によって開く玄関がGLUT4。

細胞膜にはフォロポーチンという鉄のための玄関がある。細菌感染などにより炎症が起こるとヘプシジンというホルモンが働いて、この玄関を壊わす。細菌などに栄養（鉄）を与えないようする身体に備わった防御システムがヘプシジンというホ […]

細胞膜にはナトリウム、カリウムなどのミネラルが出入りする玄関がある。イオンチャンネルと言われる玄関は電位差で働きひらきっぱなしの回転ドア。イオンポンプと言われる玄関はATPによって機能するコントロールを行う玄関。ATP不 […]

細胞膜が硬いと、小胞体からのタンパク質の放出が抑えられ小胞体ストレスになる。

細胞膜が固くて、栄養素が利用できないと血中の栄養素の濃度が高くなる。血中濃度が高いことと、利用できてるかは別の話。

細胞内マグネシウム濃度は24時間周期で変動し、体内時計とエネルギーバランスを維持している。

細胞内へのビタミンB12の輸送にはリチウムが使用されるため、高レベルのビタミンB12の使用はリチウムの枯渇を招く。ビタミンB12はメチレーションを回すのに有用だが、ビタミンB12だけではなくリチウムも使用する。リチウムが […]

細胞内のシステイン濃度が高くなると、アンモニアの経路に行って（グルタチオンの経路に行かない）しまう。生体はグルタチオンよりシステインを重要視している。システインの貯蔵形態としてグルタチオンを作っているため。

細胞内のATPは酸化ストレスなどの要因で細胞外へ放出される。

細胞内でのメラトニンの工場はミトコンドリア内。メラトニンを作るにはアセチルCoAが必要。メラトニンの合成過程は、トリプトファン→5ヒドロキシトリプトファン→Nアセチルセロトニン（NAS）→メラトニン。ピルビン酸から出来た […]

細胞内がカルシウムでいっぱいになると、それを薄めようと水分が増えて細胞浮腫に。石灰化した細胞は、細胞硬化（異所石灰化）や動脈硬化の原因に。

細胞環境デザイン

細胞外液中のカルシウムは、腸、腎、骨に影響される。特に骨。毛髪中カルシウム、マグネシウムは、脱灰（骨が溶けること）と再石灰化（カルシウムが骨に戻ること）のバランスに影響される。ほとんどの人は毛髪中のカルシウムとマグネシウ […]

細胞外マトリックス→コラーゲン代謝異常、シワ。

細胞外のATP代謝はATP→ADP→AMP→アデノシン。

細胞外において、ATPとADPは炎症シグナル、アデノシンは抗炎症シグナルに関与する。

細胞は代謝するときにも細胞膜が壊れる。AST/ALTの低すぎる数値は細胞の代謝が低下しているか、酵素不足で不活性であることを示唆。 ・細胞、酵素の原料となるタンパク質が不足している場合 ・酵素を活性化する補酵素となる栄養 […]

細胞はウィルスに感染すると、インターフェロンを作ってウィルスに対抗するが、補中益気湯はインターフェロンを作るスピードをあげて、ウィルスに罹患した際の初動をよくする、罹っても治りが早くなる。

細胞は、遺伝子という設計図を元に合成される。設計図がDNAからRNAにコピーされる際、コピーのスイッチを入れるのが亜鉛。

細胞の分化と増殖は拮抗。分化できないと増殖が暴走する。増殖ばかりを繰り返すのが例えばガン細胞。

細胞の中には細胞核があり、細胞核の中にタンパク質の設計図DNAがある。DNAはRNAにいったんコピーして利用する。RNAを読んでタンパク質が作られるときに、最初に組み立てられるのがメチオニン。メチオニンはすべてのタンパク […]

細胞の中には遺伝情報の入った遺伝子がある。身体中すべての細胞は同じ遺伝子をもっているが、何の細胞になるのかのそのプログラミングのことを「分化」と言う。分化のプログラミングの起動はビタミンDがコントロールしている。

細胞に糖が入る玄関のことをグルコーストランスポータ（GLUT）と言う。インシュリンの量に関係なくいつも開きっぱなしの玄関がGLUT1、運動（筋収縮）の刺激によって細胞表面に現れるのがGLUT4。効率よく糖を回すにはGLU […]