Uripoko Vitamin

寒暖差はストレスホルモンのコルチゾールを消耗する。

寒い環境下ではマグネシウムの必要量が著しく増え、マグネシウム不足は低体温を招く可能性がある。

噛むと言う行為は、脳内麻薬βエンドルフィンを放出させる。ストレスを感じたとき噛み締めることで、脳内麻薬を出して苦痛に耐えようする。鎮痛剤としてモルヒネを使うのと同じ。

噛みしめが原因で全身の機能障害が起こっていることが多い。うつ、頭痛、肩こり、身体のゆがみ、逆流性食道炎、リウマチ、慢性疲労、アルツハイマー、パーキンソン病、糖尿、高血圧、過敏性腸症候群など。

活性硫酸は、解毒以外にも、消化管ホルモンのコレシストキニンを活性化するので胆嚢を収縮させ、胆汁酸の分泌を促す。脂溶性栄養分の吸収が良くなり、過剰なLDLコレステロールを処理する作用が期待できる。胆汁酸が出るということは、 […]

活性硫酸（PAPS）が解毒するもの： ・環境ホルモン ・過剰なエストロゲン ・アセトアミノフェン（風邪薬）

活性酸素を除去したあと、アルブミンは「酸化型アルブミン」となる。通常は酸化型アルブミン25％、還元型アルブミン75％くらいで常にバランスをとっている。病気の状態では、酸化型アルブミンが増加し、還元型アルブミンが低下する。 […]

活性酸素は正常な細胞にもマイナスダメージを与える。→ガン細胞

活性酸素が発生しやすいのはミトコンドリアが多い部分。

活性酸素：スーパーオキシド、一重項酸素、過酸化水素、ヒドロキシラジカル

活性型ビタミンDはレニンーアンジオテンシン系を抑制して高血圧になりにくくする。

活性型ビタミンB群が急に増えれば、低下していたメチレーションが急に回り始めて、不具合が出るケースもある。

活性型ビタミンB6にしたら不眠が治ったケースもある。

活性型ビタミンB6（ピリドキサール5リン酸）は、ストレス反応に関わる主要な神経伝達物質を合成するのに不可欠。

活性型ビタミンB12は、メチルコバラミン（メチレーション回路を回す）とアデノシルコバラミン（ミトコンドリアに影響）。

活性化するマクロファージがサイトカインを放出し、炎症を引き起こし、免疫Ｔ細胞を分化させる。

活性化したマクロファージ内では、PDHK（ピルビン酸脱水素酵素キナーゼ）が活性化し、アセチルCoAが作られないためメラトニンが作られない。メラトニンの抗炎症作用が期待で傷、サイトカインストームが起きる。

顎関節症は全身症状と関連する。睡眠障害、うつ傾向、耳鳴り、めまい、肩こり、首こり、眼精疲労、頭痛、無呼吸症候群など、首から上の症状であれば、口が開かない人がほぼ100％。

核酸とは、DNA・RNAの総称。DNAはポリヌクレオチド（ヌクレオチドが重合したもの）。ヌクレオチド＝糖＋リン酸＋塩基（アデニンA、チミンT、グアニンG、シトニンC）。

核機能低下→分化異常（ガン、皮膚、粘膜は影響を受けやすい）、ホルモン受容体があるため関与する（脂溶性ビタミン）。

各受容体ファミリー：女性ホルモン、男性ホルモン、甲状腺ホルモン、活性型ビタミンD、ビタミンA、グルココルチコイド、ミネラルコルチコイド。

外分泌とは、皮脂腺や、消化液、鼻汁など身体の外に分泌されるもの。胃や腸などの消化管は、身体の中のようなイメージがあるが、身体の外。消化管の中は外側で、消化酵素をはじめとする消化液は外分泌。消化酵素を補うのは、同じ外分泌で […]

外食のデメリット→材料が悪い、油が悪い、リン酸塩がミネラルを排出。

外食が増えてしまう方はDPP4のサプリメントを使ってもよい。

外食（脂が悪い）、睡眠不足は炎症体質になりやすい。

海藻、豆、野菜、魚介類からのイオン化傾向の高いカルシウムは骨や歯に届くが、サプリメントや乳製品からのイオン化されたカルシウムは筋肉、神経、血管に沈着し、骨や歯に届きにくい。

怪我や外傷など炎症が起こってるときは、細胞が次々壊れていく。細胞が壊れるとき（ネクローシス）は、細胞内にある核、リボソーム、小胞体どの細胞内小器官と呼ばれるものをぶちまけながら細胞が壊れる。アポトーシスは細胞の自然死。細 […]

怪我したときに出る膿は好中球の死骸の塊。

怪我・炎症時には亜鉛を盛ること。傷の修復過程において、細胞分裂・細胞リニューアルの時に亜鉛は大量に使われるが、その手前の炎症を鎮める際も、亜鉛は重要な働きをしている。

解毒能が低い人は、硫酸が枯渇している可能性が高い。