MCV・赤血球が大きくなる原因：
1.飲酒、糖質（解毒や、消化分解にビタミンBが大量に消費される）
2.肉（動物性タンパク質）の摂取が少ない（B12は動物性タンパク質にしか含まていない）
3.胃酸が出ていない、ピロリ菌がいる、胃が弱い、胃酸が出てない（ビタミンB12は胃酸でタンパク質から切り離されたあと、胃の内因子にくっついて小腸で吸収される）
4.腸内環境が悪化している人（ビタミンB群は腸内細菌が作る）