エストロゲンが変動すると、亜鉛と銅は拮抗する。銅が多くなると、同時に亜鉛が減少する。分子栄養学的には、サプリメントで亜鉛を補充して、過剰な銅を抑え込むというアプローチ方法をとる。PMS症状が、亜鉛サプリで楽になる人はこのタイプ。うつ病、精神疾患などの治療において、女性ホルモンが動くタイミングで症状が悪化する場合、銅と亜鉛のバランスを調整する。