オススメの消化酵素Enzymedica社ダイジェストベーシック：アミラーゼ（糖質分解）、プロテアーゼ（タンパク質分解）、リパーゼ（脂質分解）の酵素以外にも、さまざまな酵素をブレンド。さまざまなpHで働く酵素を混ぜている。プロバイオティクスと同じで、消化酵素もバリエーションを多く摂るほうが効果的。