2024年3月1日 最終更新日時 : 2024年3月1日 uripokoV コバルト: ・ビタミンB12摂取の目安 ・アレルギー、ストレス、アルコール、カフェインがビタミンB12吸収障害で低値に ・認知症や概日リズム障害にもビタミンB12