デトックスには腸と肝臓が重要。毒素は肝臓で解毒され、肝臓でコレステロールを原料に作られた胆汁（脂溶性の栄養分の消化を助ける）に混ざって消化液として小腸に分泌される。排泄された胆汁酸は小腸で再吸収され、肝臓に戻る（腸肝循環）。
リーキーガットがあると小腸で毒素や未消化タンパク質などまでが吸収され、肝臓に戻るため、肝臓に負担がかかる。腸の蠕動運動がうまくできていないと、胆汁酸分泌が悪くなる。