ビオチン：
・ビタミンＣとミヤリ酸と一緒に長年続けると掌蹠膿疱症に良い
・脂質、糖質、アミノ酸代謝異常を改善する
・過剰免疫を抑制する
・乳酸菌のエサになるのでミヤリ酸で抑える
・効きをよくするためにはビタミンＣ
・働きを抑えるタバコは禁止
・働きを抑えるお酒は禁止