ビタミンの腸内細菌合成:
ビタミンB1(チアミン)→×
ビタミンB2(リポフラビン)→○
ビタミンB3(ナイアシン、ニコチン酸アミド)→○
ビタミンB5(パントテン酸)→○
葉酸(プテロイルグルタミン酸)→○
ビタミンB6(ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキサミン)→○
ビタミンB7(ビオチン)→○
ビタミンB12(シアノコバラミン、メチルコバラミン)→○
ビタミンC(アスコルビン酸)→×
ビタミンA→×
ビタミンD→×
ビタミンE→×
ビタミンK→○
ビタミンの腸内細菌合成:
ビタミンB1(チアミン)→×
ビタミンB2(リポフラビン)→○
ビタミンB3(ナイアシン、ニコチン酸アミド)→○
ビタミンB5(パントテン酸)→○
葉酸(プテロイルグルタミン酸)→○
ビタミンB6(ピリドキシン、ピリドキサール、ピリドキサミン)→○
ビタミンB7(ビオチン)→○
ビタミンB12(シアノコバラミン、メチルコバラミン)→○
ビタミンC(アスコルビン酸)→×
ビタミンA→×
ビタミンD→×
ビタミンE→×
ビタミンK→○