2024年3月1日 最終更新日時 : 2024年3月1日 uripokoV マグネシウムは、細胞膜でカルシウムが出入りする門番の役目をしている。マグネシウム不足は血管細胞内のカルシウム濃度調整がうまくいかなくなり、高血圧の要因の一つ。