マッサージした細胞は、炎症性サイトカイン（TNF-α）や、インターロイキン（IL-6）が減少し、ミトコンドリアの生成を促す酵素が活性化。しかも疲労物質と言われる乳酸や、筋肉中のグリコーゲンには影響を与えない。