ミトコンドリアが動くのには活性酸素対策が重要。ミトコンドリアのDNAはむき出しなので、活性酸素に弱い。活性酸素を抑えるグルタチオンは炎症があると炎症に使われてしまう。炎症があるとミトコンドリア機能が落ちる。