ミネラルバランスを整える食事は、慢性疲労・免疫疾患・精神疾患すべての疾患の治療で必要（銅・亜鉛バランスを整える、マグネシウム・カルシウムバランスを整える）
・牛乳をやめる。
・脱灰を促進する酸性食品を減らし、防ぐアルカリ食品を摂る。
・カルシウムは葉物野菜から摂るのがおすすめ。