急激にダイエットを始めた人の中には全身倦怠、脱毛、便秘、甲状腺機能低下症を思わせる副作用に悩まされる人がいる。これらの症状は再び糖質摂取生活に戻ること速やかに改善する。甲状腺ホルモンT4が末梢で不活性型のリバースT3（不活性型）に変わってしまうために、末梢レベルで甲状腺機能低が引き起こされるから。