細胞膜には糖が入るためのグルコースチャンネル、GLUT（グルット）と呼ばれる玄関がある。通常は、インシュリンに反応してグルコースチャンネルが開くが、インシュリンの作用に頼らずに運動によって開く玄関がGLUT4。