時々SIBOの症状が気になる程度の場合：
・食物不耐性のありそうな食べ物を避ける
・小麦系の主食を避ける
・発酵食品の食べすぎに注意する
・単糖類（砂糖、ブドウ糖果糖）を避ける
・消化酵素や塩酸ベタインで消化を補助する
・カンジダサポートで増えすぎた菌を抑える。