2024年3月1日 最終更新日時 : 2024年3月1日 uripokoV 炭水化物が多めだと、常にインシュリン分泌が過剰気味。細胞レベルでは栄養が不足しているため、身体が飢餓状態で、本能的に食べ過ぎてしまう。タンパク質不足が招く過食衝動。