2024年3月1日 最終更新日時 : 2024年3月1日 uripokoV 銅と亜鉛のバランスをとるには、亜鉛を摂る。亜鉛によりメタロチオネインタンパク(銅と亜鉛のバランスをとる)が作られる。モリブデンも良い。