副腎とストレスのケア:
・アダプトゲン(ハーブ)で副腎機能を強化
・フィッシュオイルでHPA軸(コレチゾールの反応製性)を正常化
・GABA、メラトニンでリラックス
・チロシンなど神経伝達物質の前駆体アミノ酸でカテコラミンを調整
・ビタミンB5、ビタミンCでコレチゾールの過剰分泌を抑制し、副腎を保護
・ビタミンB群(特にB6)で神経伝達物質代謝をサポート
副腎とストレスのケア:
・アダプトゲン(ハーブ)で副腎機能を強化
・フィッシュオイルでHPA軸(コレチゾールの反応製性)を正常化
・GABA、メラトニンでリラックス
・チロシンなど神経伝達物質の前駆体アミノ酸でカテコラミンを調整
・ビタミンB5、ビタミンCでコレチゾールの過剰分泌を抑制し、副腎を保護
・ビタミンB群(特にB6)で神経伝達物質代謝をサポート