副腎疲労の対策：
・補食を摂る（良質なでんぷん質）
・タンパク代謝を上げる（消化酵素、とろろ、大根おろし、梅干し、レモン）
・ALT、ASTが低い場合はビタミンB6
・ココナッツオイルを利用
・コーヒーは控える