副腎疲労診断のチェックリスト：
日常的なことが疲れる/今まで気にならなかったことがきになる/人生が虚しい。何もする気にならない/PMSが悪化した/カフェインがないと頑張れない/思考が定まらずボーッとする/午前10時まで目が覚めない/午後3時から4時くらいがぼんやりする/夕食後に元気になる/仕事の気力が低下し、長時間続けられない/性欲が減退した/塩辛いもの、刺激物が無性に食べたくなる/軽度のうつ病、人生の意味が感じられない/病気や怪我（心のトラウマを含む）から回復に時間がかかる/ベットから起き上がったとき、立ち上がった時、立ちくらみがする/倦怠感がある。以前楽しんでいたことが億劫に感じる/朝起きるのが辛い。