ビオチンは脂質、糖質、アミノ酸代謝異常を改善し、過剰免疫を抑制する。但し、ビオチンの効果を高めるためには以下の事が必要。
・ビオチンは乳酸菌のエサになるのでミヤリ酸で抑える
・効きをよくするためにはビタミンC
・働きを抑えるタバコ、お酒は禁止