腸内環境を知る方法：
問診
消化不良症状：胃もたれ、胸焼け、げっぷ、食欲不振
胃腸炎症状：腹痛、胃のむかつき小腸疾患、膵機能低下： 腹部膨満、ガス多量、食事によって体調変化 、便形状不安定、便の臭い、未消化便、下痢気味
大腸：下腹部痛、不快感、膨満感、便秘、テネスムス（排便がない、少量しか出ないのに頻回に便意をもよおす状態）
全身疾患：消化管疾患、アレルギー疾患、自己免疫疾患、皮膚疾患（乾癬、湿疹）、慢性疲労、精神、神経疾患など
・便の形を見る
・腸内環境検査をする