カンジダが増える食事の順位：
1.甘いもの（砂糖、シロップ、蜂蜜、コーンシロップなどを含むもの）
2.アルコール
3.フルーツジュース
4.果物
5.精製された穀
6.未精製の穀物
7.豆類、糖質の多い野菜（にんじん、じゃがいも、びーと、アーティチョーク、ほうれん草）
8.有機栽培でない肉、魚
9.有機栽培の肉、魚
10.糖質の少ない野菜