腸の炎症、歯の炎症、のどの炎症があると寝れない。炎症を起こすと、トリプトファンはキヌレニン経路にすべて行き、神経毒になるキヌレン酸、キノリン酸に変換される。ビタミンB6が足りなかったり、プラスチックの可塑剤に使われるフタル酸が体内にはいると、そこで更に止まって体の中に神経毒が溜まっていく。キノリン酸がドーパミンを刺激するため、不安感やイライラ感が増してくる。