葉酸サプリの種類：
・focic acid（通常のサプリメント、葉酸強化食品に含まれるタイプ）
・folinic acid ）フォリン酸、DNA 合成・細胞分裂にかかわる）
・5MTHF（メチル葉酸、活性化型。葉酸の活性化経路が弱い人向け）