BCAAの働き
・筋タンパク質の分解抑制
・ミトコンドリアの再合成（酸化防止）
・筋損傷からの修復促進
・筋細胞の膜の維持
・集中力の持続、頭をすっきり覚醒させる（間接的にメラトニン低下させる）
・内臓脂肪の燃焼
・肝臓の解毒作用の強化
・脳と身体の疲労感を取り除く（アンモニア処理を促進）