アンダーメチレーションタイプの治療：
・SAMeを200-600mg（400-800mg）もしくは前駆体のメチオニン1-3g（変換するのにマグネシウムが必要）
・カルシウム/マグネシウム＝500-1000/250-500、マグネシウム単独の場合も
・メチルビタミンB12を1000＋μg （かえってイライラする人もいるので、腸内環境を整えてから）
・就寝前にイノシトールを0.5-2g
治療効果に1か月以上、2-3ヶ月。葉酸をさけること。
完全に理解したうえで治療したい完璧主義者が多い。考え方を受け入れられれば100％摂取する。