2024年3月1日 最終更新日時 : 2024年3月1日 uripokoV グルタミンは筋肉にも必要とされるため、ボディビルダーもよく使っている。アスリートに人気のDNSも、グルタミンを飲むとアンモニアが増えるからトレーニング後に飲む。