ヘルパーTh2が優位になっているとダメ。Th1（バイ菌をやっつける）とTh2（アラキドン酸優位の食事で上がる）のバランスが大切。
Th1とTh2のバランスを整えるには、清潔にしすぎない、環境エストロゲンの暴露を避ける、乳酸菌を摂ること。
酪酸はTh1とTh2を制御する制御性T細胞を誘導する。