2024年3月1日 最終更新日時 : 2024年3月1日 uripokoV ホモシステインが高い人はビタミンB12、ビタミンB6、葉酸を。それでもダメな人はTMG(ベタイン)を。BHMTが活性化されてメチオニンに変換される。低すぎる場合は肉をたくさん食べてメチオニンを補給。