メチレーションサプリの副作用：
・5MTHF（5メチル葉酸）→MTHFRを回避→葉酸トラップ（葉酸はL-プテロイルグルタミン酸。葉酸を多くとるとグルタミン酸の影響が出る場合がある）、ヒスチジンを分解するとグルタミン酸が出る。
・メチルB12（MTR、MTRRを回避）→ドーパミン過剰。
・SAMe（MATを回避）→副作用が多いサプリメント。
・グルタチオン→硫黄負荷によりメチレーション低下の反動。
デトックス体質になるにはこれらを体内で作れるようにすること。