亜鉛不足は亜鉛サプリメントで。鉄など他のミネラルサプリメントと比較して量による弊害があまりない。亜鉛が充足しているという方はまずいないため、検査数値が悪くなくても、保険として亜鉛サプリを使っても特に問題ないことがほとんど。