鉄は活性酸素の発生源になるため、胃が気持ち悪くなる人が多いが、フェロケル鉄はアミノ酸で挟んであるため胃に障らないが、吸収率が良すぎる（胃腸がアミノ酸だと思って吸収してしまう）。長期利用は疑問、赤血球の寿命が4か月なので、3-4ヶ月が目安。