ミトコンドリア機能改善対策：
・ビタミン・ミネラル補給
・重金属デトックス
・腸内環境改善→ミネラル吸収↑、酪酸菌↑（ミトコンドリア新生を促す働き）
・運動→廃用性萎縮を防ぎ、タンパク質の在庫を一掃。
・小胞体ストレス解除→タンパク制限、断食
・ミトコンドリア新生を促す→ナイアシンが刺激となり、断食による脂肪のβ酸化によって促される。