栄養

葉酸の遺伝子MTHFR1298はドーパミンを作る。変異があるとドーパミンの作りが少ない。

酪酸には、Tレグ細胞のヒストン脱アセチル化酵素を阻害する働きがあるため、ヒストンが緩んで遺伝子が発現しやすくなる。

緑茶マウスウォッシュの方法：100mlの水かぬるま湯にティースプーン山盛り一杯の粉末緑茶、もしくは抹茶を溶かして、クチュクチュうがいをする。うがいをした後は口をすすがないこと。寝る前、歯をみがいた後に行うと効果的。

αリノレン酸→EPA（抗炎症）は10-20％。EPA→DHA（脳・網膜）は0.5-1％。

γGTPは肝臓、胆道系の逸脱酵素。タンパク代謝に影響され、低タンパク状態で減少する。BUN（尿素チッ素）とだいたい同じ数値になる。BUNより高い場合は肝臓への解毒負担が強い時、脂肪肝、胆石が存在する時、グルタチオンの不足 […]

傷の治りが遅い・歯茎が弱いのは、コラーゲン不足。

線維筋痛症は結合組織の筋肉痛を意味する。筋肉痛は、カルシウムの細胞内流入によって、筋肉の持続収縮が起きているのが一因だと推定されるが、それの原因の多くはマグネシウム不足。カルシウムの流入を抑制するのも、カルシウムを細胞の […]

血液検査： ミトコンドリアにおけるATP産生は酵素反応によって起こっている。TCAサイクルや電子伝達系で機能する酵素の活性、必要な栄養素を測定する。ミトコンドリア内では電子の受け渡しに伴い大量の活性酸素が発生している。酸 […]

重要な免疫臓器 ： ・扁桃→気道と消化管の境界領域に位置している。 ・パイエル版 →腸管のリンパの集合体。腸管内物質に対する免疫応答の制御に関わる。発達は、腸内細菌の影響を受けている。

ビオチンは脂質、糖質、アミノ酸代謝異常を改善し、過剰免疫を抑制する。但し、ビオチンの効果を高めるためには以下の事が必要。 ・ビオチンは乳酸菌のエサになるのでミヤリ酸で抑える ・効きをよくするためにはビタミンC ・働きを抑 […]

減感作療法とはアレルゲンをほんの少しずつ体内に入れ、徐々に増やしていくことでそれに対する過敏な反応を減らしていく治療法。

メチル化というのは、メチル基が、ある物質から別の物質へ移る科学反応のこと。メチル化は神経伝達物質産生のスイッチをOFFにし、アセチル化はONにする。

健常人では、SAHからアデノシンが遊離してホモシステインに変換され、適切なメチレーション状態が保たれている。アデノシンは亜鉛酵素であるADAによって除去される。このADA酵素反応は自閉症などでは特に弱いことが分かっている […]

重金属蓄積タイプ5％： ・ほとんどの場合、鉛、水銀、カドミウム、ヒ素 ・突然鬱が現れる ・腹部の痛み、けいれん ・イライラ ・頭痛、筋力低下 ・エネルギー切れ ・カウンセリング、薬が効かない 重金属は血中には少量しか存在 […]

自閉症の発症は急激。ワクチン、病気、毒物に関係なく急速に悪化したという子供は少なくない。自閉症は、ウィルソン病や統合失調症など、健常な期間の後に急激な認知機能の悪化を呈する疾患と以下の類似性がある。 ・メチル化異常、酸化 […]

副腎疲労のステージ4： 心血管虚脱と死の危険。アジソン病（副腎不全）とほぼ同様の症状、副腎クリーゼ（急性副腎不全）になることも。突然の背中、腹部または足を貫くような痛み、高度の嘔吐と下痢、脱水、低血圧と意識喪失なども起こ […]

こ副腎疲労の人には乳酸菌や消化酵素、ケルセチンやビタミンAなどを積極的に使った方がよい。

甲状腺機能低下症の治療法： 一般的な甲状腺ホルモン補充にはチラージンS。効果がない人にはアーマーサイロイド（日本で手に入るのはチラージン末）。チラージンSは合成の甲状腺ホルモン（T4）。T4からT3の変換がうまくいかない […]

良性細菌は腸粘膜上皮のバリア機能、腸の蠕動運動などの機能維持に重要。（Lactobacillus sppの低下では頻繁に便秘症状が見られる。） 良性細菌はすべての菌がバランスよく多いのがベスト。特に重要なのは、Bifid […]

短鎖脂肪酸は、食物繊維が腸内良性細菌に修飾されてできる。微生物の生理学的性質の多くは、発酵および短鎖脂肪酸（SCFAs）、特に酢酸塩、プロピオン酸塩および酪酸塩の生成に起因する可能性があり、これは炭水化物摂取や大腸通過時 […]

慢性疲労の原因： ・ミトコンドリア機能障害 ・副腎疲労症候群 ・貧血甲状腺機能低下症 ・疲労の蓄積

CYP1A1：排ガス CYP1B1：エストロゲン水酸化 CYP2C19：PPI、抗痙攣薬CYP2D6：SSRI、抗うつ薬など CPY3A4：処方薬の50%、ステロイド

酸性化の条件4： ・砂糖・果物・穀物・イモ類・酒などの糖質過剰摂取 ・弱アルカリ化を促す塩・カルシウム・鉄・ミネラルの不足（アレルギーによる消化吸収不全、栄養不足）、塩・カルシウム・鉄・ミネラルの過剰消費 ・体内常在感染 […]

・ カンジタの問診： ・ 抗生剤を長期間、または繰り返し使用したことがある ・ 肌、鼻、副鼻腔、喉、耳、気管支、肺、膣、前立腺、尿道炎などに繰り返しかかったことがある ・ 骨髄炎、敗血症などの重症感染症にかかったことがあ […]

ヘモグロビン：男性14.5、女性13 血清鉄：100 フェリチン：20 ※フェリチンの理想値は人によるので一概に言えない。脂肪肝などの炎症があると上昇。

くしゃみやドライアイ：ビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＥ、ビタミンＫの脂溶性ビタミン不足。

胃酸の状態の確認： ・ペプシノーゲン1と2 ・ピロリ菌の有無 ・ナトリウムと塩素の数値 ※ 胃を切除していないか、胃酸抑制剤を飲んでいないかでマスキングがかかる。

炎症あっても血小板数が毎回30以上はめずらしい。

3-オキソグルタル酸はα-ケトグルタル酸のアナログ。

コレステロールは、肝臓で80％、食事由来で20％作られるため、食事だけでは足りない。食事で多く摂っても、肝臓で少なく作るよう体内で調節する。コレステロールが高い理由は、食事ではなくて、肝臓にある。大体、作られていない原因 […]