栄養

L-カルニチンの血中濃度は、合成するための栄養素の過不足が反映されやすいため個人差が大きい。これらの栄養素をサポートせずに、高脂質ダイエットを成功させるのは難しい。

解糖系では 1分子のグルコースから 2分子のATPしか得られないが、ミトコンドリアによる好気性分解によって、1分子のグルコースから 34分子のATPが合成できる。

LDは乳酸をエネルギーに変える酵素。材料はナイアシン。180くらいがよい。

構造タンパク質 コラーゲン、ケラチンなど 機能タンパク質 ・酵素→代謝などの化学反応を起こさせる触媒、アミラーゼ、ペプシンなど ・ペプチドホルモン→インスリン、グルガコンなど、受容体や細胞内シグナル伝達 ・運動に関与する […]

MCTオイルは糖質を摂っても脂質エネルギー率が高い。

血清タンパクの種類と働き： ・アルブミン→血液の浸透圧を保持する、薬と結合して運搬する ・α1-グロブリン→αフェトプロテイン、リポタンパク（脂肪を血液中に融解している） ・α2-グロブリン→銅への運搬、ヘモグロビンの運 […]

NAD＋はニコチンアミドアデニンジヌクレオチド（ナイアシン）、FADはフラビンアデニンジヌクレオチド（ビタミンB2）。

高濃度ビタミンCの抗がん作用： ビタミンC点滴治療には抗がん剤としての働きがある。高濃度のビタミンCが鉄を還元し、その還元鉄がヒドロキシラジカルを生み出しがん細胞を攻撃するしくみ。G6PD欠損症など活性酸素を消去する力が […]

PRO-15は、「B.ロンガム」「B.ブレーベ」「B.インファンティス」の3種類全部が入っている。

体内の鉄代謝の鍵を握っているのがヘプシジン。ヘプシジンは肝臓でつくられるペプタイドで、マクロファージや腸からの鉄の放出を邪魔する物質。鉄代謝異常による貧血はこのヘプシジンが引き起こしている。癌やリウマチなどの患者において […]

SIBOの人はレジスタントスターチ、ミヤリサンはだめ。

ビタミンBは、外胚葉系（脳、神経、皮膚、口腔粘膜）と糖代謝に関わる。

Th17：ヘルパーT細胞のサブセットの1つ。 骨代謝、特に滑膜線維芽細胞に作用しRANKL（骨にくっついて破骨細胞を活性化させるリガンド）の発現を誘導する。それにともない破骨細胞の分化が亢進し、過剰な骨破壊が生じる。

ビタミンB6の生理作用： 特にタンパク代謝に関わることが特徴で、様々な酵素の補酵素として有用。 ・アミノ基転移反応（AST、ALTが関わる）の補酵素として働く ASTとALTは、臨床上ビタミンB6活性を評価するうえで有用 […]

アクリルアミドを低減させる栄養素は、ビタミンC、クルクミン。

葉酸は順次活性化され、テトラヒドロ葉酸がプリン塩基合成（アデニン、グアニン）、DNA合成、細胞分裂（赤血球生産など）に関わり、さらにメチル化されたメチル葉酸がビタミンB12をメチル化することでメチル化回路を回しホモシステ […]

アセトアルデヒドは、アルコールを分解・代謝される途中にできる物質で、二日酔いの時はアセトアルデヒドが溜まることで、身体が怠くなったり、頭痛といった症状が出る。カンジダ感染があると、カンジダ菌が常時アセトアルデヒドを産生す […]

中外製薬から発売予定のペレチノインは、世界初の肝細胞がんの再発抑制を目的とした薬剤。合成レチノイン酸製剤だが、この薬はあるタンパク質を核内に移行させ、がん増殖に必要な転写因子を抑制する。

アトピー性皮膚炎：食事などからの異物（環境汚染物質）の皮膚からの排除反応

腎性副甲状腺機能亢進症： 慢性腎不全になると、腎臓でのリンの排泄およびビタミンD3の活性化ができなくなる。また活性化ビタミンD3が低下すると、腸管からのカルシウムの吸収が低下する。これにより血液中のカルシウムが低下し、リ […]

あまり肉を食べていないと、胃酸、胆汁が出なくなってくる。体温が低くなるため、酵素活性も低くなる。

アミノ酸は血糖値を安定させる。

あらゆる栄養素の代謝に肝臓がかかわっている。身体のスペックを上げられるかを追求すると肝臓に帰結する。

アルコール分解に必要な栄養素：ビタミンC、ナイアシン（NAD）、亜鉛

アルブミンはタンパク質が少なく血液の脱水でも上がる。

アレルギーは抗体が作られるので、除去食が望ましい。不耐性は、消化する能力が劣っているだけなので、量を摂りすぎなければ大丈夫。消化に必要な、消化酵素の補充も効果的。

イソフラボンは50-70mg（抗ガン治療100-300mg隔月）。

インシュリン過剰分泌（インシュリン抵抗性がある）の原因は、肥満、甘いものをいつも食べている。

ウイルス感染すると、免疫細胞（マクロファージ）内では、エネルギー産生が解糖系に偏り、メラトニン産生がストップする。メラトニン不足で炎症に歯止めがかからず、暴走して症状が悪化する。子供はメラトニン濃度が高いため（大人の10 […]

エストロゲンやプロゲステロンなど、女性ホルモンの増減に影響されるのが銅。一般的には、エストロゲン過剰になると、セルロプラスミンが増加し血清銅が上昇すると言われている（銅は炎症でも上がる）。幸せ感のセロトニン、やる気・元気 […]