栄養

エプソムソルトは発汗作用があるため、20分以上のの入浴で、体から出た毒素が再吸収されてしまう。

オメガ3はグルタチオン濃度を上昇させる。ビタミンCの大量摂取はグルタチオンレベルを増加させる。

お腹が空いて眠れない、寝つきが悪いときに空腹を感じる場合、低血糖を起こして、アドレナリンが血糖を上げようとしているため眠れなくなる。

カビにはイトラコナゾール（抗真菌薬）、クロレラ、グルタチオン、活性炭。

カリウム×無機リン＜30はカルシウム代謝異常。

カルシウムとマグネシウムが一緒に動かない場合： ・カルシウム/マグネシウム＞耐糖能障害、低血糖、カルシウムパラドクス ・カルシウム/マグネシウム＜マグネシウムの摂取量を増やした時

カロテノイドは、レチノール（ビタミンA）に変換される。変換されたビタミンAはいったん肝臓に蓄えられ、そこから必要に応じて身体の各部位に運ばれる。

カンジダの手強さ： ・腸内で栄養を奪う（鉄・糖質） 　→副腎疲労の調整を要する（副腎疲労で、適度な糖質を必要としているが糖質を摂るとカンジダの餌になってしまう）→食事改善が必須 ・仮根を伸ばし、リーキーガットを引き起こす […]

カンジダ感染で、エストロゲン代謝が狂って、PMSが強くなる。

カンジダ治療：糖質カット、プロバイオティクス、抗真菌薬（真菌繊維消化酵素で細胞壁を破壊）。

ガンの人はミトコンドリアが動いていない。アポトーシスができないことが一因。

キサンチンオキシダーゼの活性を阻害するハーブは、丁子・ローズマリー・セージ。

グラスフェッドビーフはオメガ3が多い。

グルカゴンの働きは、肝臓のグリコーゲンの分解、糖新生によるブドウ糖の供給、ケトン体の産生、異化作用。

グルタチオンの働き：抗酸化作用、抗ウイルス作用、抗炎症作用、タンパク質の折り畳み、解毒作用、ビタミンC・ビタミンEの再生。

グルタミン→腸粘膜の修復 ロイシン→筋肉を作る リジン→ヘルペス予防

グルタミン酸が溜まっていると、脳の中にカルシウムと鉄が溜まる。

クレアチニンが腎機能低下で上昇するのは、かなり末期。腎臓機能が50％程度の低下でようやく反応する。

クロストリジウムはTCAサイクルに短路を形成してATP産生を低下させる。

ケトジェニックダイエットはカルシウム代謝に注意する。血液中のカルシウムイオンの働きで、血液は弱アルカリ性（pH7.4）を保っている。血液が酸性に傾けば、弱アルカリ性を保つために、骨からカルシウム、マグネシウムなどアルカリ […]

ケロイドは白人よりも黒人など、皮膚の色素量の多い人に発生しやすい（肌の色素量が多い人ほどビタミンD合成能は低下）。

コーン油→高リノール酸（n6） ごま油→オレイン酸（n9）：リノール酸（n6）が1：1 米油→リノレン酸（n3）が少ない、酸化しにくいので揚げ物に 菜種油→高オレイン酸（n9）、リノレン酸（n3）を含む、炒め物、揚げ物に

コラーゲンは、細胞と細胞をつなげる役割をする。コラーゲンがしっかりしていると血管は血液の圧力（血圧）に耐えられる。

コレステロールがないと細胞のレセプターがうまく動かない。

コレチゾールは肝臓に働きかけて、糖新生を起こす。

サプリメントが飲みにくい、は鉄欠乏の症状。

シュウ酸が多い人はシュウ酸の多い食べ物を控える。お腹のケアをする。

スギナにはケイ素が豊富。

ストレスが起こるとリンパ腺、胸腺からタンパク質を引き抜き、血糖値を上げようとする。さらに肝臓、腎臓、胃からもタンパク質を引き抜く。

ストレス等で、細胞内にカルシウムが残ってしまい細胞外と細胞内のカルシウムの比率10,000：1のバランスが崩れしまうと細胞のスイッチが入りっぱなしになり、過剰な負荷がかかる。例えば、免疫細胞なら、ヒスタミンが出っ放しでア […]