栄養

SIBOは脂溶性ビタミン、鉄などのビタミン、ミネラル欠乏をもたらす可能性があある。空腸で栄養を取られたり、小腸で胆汁の働きが弱くなる。

ビタミンBの需要が亢進している時：炎症・感染症にかかっている、ストレスが強い、アルコール多飲、妊娠中 、薬剤を飲んでいる（ステロイド、抗生剤使用時に注意）、腸内環境が乱れている。

TIBCを300、UIBCを200、血清鉄を100ぐらいの目安にして判断。

体内では興奮性のグルタミン酸が増えれば、抑制性のGABAも増えるように両者のバランスの仕組みが整っている。このように通常は、過剰な量のグルタミン酸神経興奮毒素はGABAに転換されるが、自閉症児の場合、グルタミン酸→GAB […]

アシュワガンダ（インディアンジンセン、インド人参、ウィンターチェリー） ・抗ストレス ・関節痛 ・腰痛の緩和 ・滋養強壮 ・精力増強 ・リウマチ ・免疫力強化 ・脳機能改善作用 ・抗炎症作用 ・ガン細胞の増殖抑制

葉酸の働き： ・プリン体合成によりDNAを合成し、細胞分裂に関わる ・神経伝達物質の代謝に関わるBH4を合成しモノアミンなど神経伝達物質の活性化に寄与する ・ビタミンB12と一緒にメチル化回路をまわしメチレーションを進ま […]

アセトアルデヒド分解には、NADH、ビタミンB2、モリブデンが必要。

ビタミンAはステロイドホルモンの仲間であり、遺伝子発現の制御を行っている。ステロイドホルモン、甲状腺ホルモン、ビタミンDと同様に、ビタミンAの活性型であるレチノイン酸は核内の受容体に結合し、特定の遺伝子の発現を制御してい […]

アトピー対策：脂質（セラミド、ビタミンB6が足りない）・タンパク質（細胞間脂質と天然保湿因子を身体で作れるようにする）の代謝を整える。腸内環境を整え、タンパク代謝を整えること。

皮膚で活性型ビタミンDを産生する意義は、紫外線の浴びすぎによって起こる皮膚細胞のDNA障害や皮膚がんの抑制にあるのではといわれている。ビタミンDの細胞増殖抑制、がん抑制作用は皮膚から来ているかもしれない。また、免疫細胞も […]

アマルガムは口腔内および腸内細菌叢の水銀、抗生物質抵抗性バクテリアを増加させる。

アミノ酸を原料に糖新生が起こる場合、アミノ基（NH₂）が邪魔。アミノ酸がエネルギーとして使われると、アミノ基の窒素（N）からアンモニア（NH₃）が出来てしまう。アンモニアは有毒なため、肝臓で尿素回路を使って無害な尿素に作 […]

アルギニンからNOS（BH4テトラヒドロビオプテリンが補酵素）によりNOとスーパーオキサイドが同量産生される。それらは通常、反応してペルオキシナイトライト（活性酸素）となって消去されるが、BH4活性が低いとNOよりもスー […]

アルツハイマーを治す薬はない。本当の原因は炎症・栄養・ホルモン不足・毒物に対する防御反応。現在の脳機能を維持できないため、脳神経細胞はリストラをしている。そのため新しいことから忘れる。

アルブミンは栄養状態、肝機能の指標（肝臓で作られる）。炎症を抑える。低値では炎症が起きているとみなす。ミネラル 、脂肪酸、ホルモン、酸素、水分、薬、ビリルビン、毒を運ぶ。

アンダーメチレーションタイプの治療： ・SAMeを200-600mg（400-800mg）もしくは前駆体のメチオニン1-3g（変換するのにマグネシウムが必要） ・カルシウム/マグネシウム＝500-1000/250-500 […]

イソフラボンは長期で大量摂取しなければ副作用はない。

インシュリン抵抗性が上がるということは、インシュリンの効き目が悪くなるということ。同じ量の糖分を処理するのにより多くのインシュリンが必要。可能な限り血糖値を安定させるような対策を取ること。低血糖症の治療法と同じ。基本的に […]

うつの原因： ・他の箇所の炎症による脳の炎症。脂肪、腸、喉からの飛び火。 ・ストレスは脳に炎症を引きおこす（ストレスがかかると炎症性サイトカインがセロトニンの産生を止める）。 ・ストレスはHPA軸に負担をかける（長期間の […]

エストロゲン過剰は浮腫む。

エプソムソルトは発汗作用があるため、20分以上のの入浴で、体から出た毒素が再吸収されてしまう。

オメガ3はグルタチオン濃度を上昇させる。ビタミンCの大量摂取はグルタチオンレベルを増加させる。

お腹が空いて眠れない、寝つきが悪いときに空腹を感じる場合、低血糖を起こして、アドレナリンが血糖を上げようとしているため眠れなくなる。

カビにはイトラコナゾール（抗真菌薬）、クロレラ、グルタチオン、活性炭。

カリウム×無機リン＜30はカルシウム代謝異常。

カルシウムとマグネシウムが一緒に動かない場合： ・カルシウム/マグネシウム＞耐糖能障害、低血糖、カルシウムパラドクス ・カルシウム/マグネシウム＜マグネシウムの摂取量を増やした時

カロテノイドは、レチノール（ビタミンA）に変換される。変換されたビタミンAはいったん肝臓に蓄えられ、そこから必要に応じて身体の各部位に運ばれる。

カンジダの手強さ： ・腸内で栄養を奪う（鉄・糖質） 　→副腎疲労の調整を要する（副腎疲労で、適度な糖質を必要としているが糖質を摂るとカンジダの餌になってしまう）→食事改善が必須 ・仮根を伸ばし、リーキーガットを引き起こす […]

カンジダ感染で、エストロゲン代謝が狂って、PMSが強くなる。

カンジダ治療：糖質カット、プロバイオティクス、抗真菌薬（真菌繊維消化酵素で細胞壁を破壊）。