栄養

百草丸とリローラの比較：リローラは1錠あたりコウボクとオウバクの混合が300mg×2-3錠。百草丸はコウボク末700mg＋オウバクエキス1600mgが60粒。

貧血になると副甲状腺ホルモンが高くなり、骨からのカルシウムの脱灰が亢進する。

浮腫みを解消する栄養素：マグネシウム、カリウム、ビタミンB6、タンパク質、アルコールをやめる、精製糖質・外食をやめる、当帰芍薬散、タンポポ茶、スギナ、ニンニク、フィンネル、パセリ、ハイビスカス、イラクサなど。

副腎ホルモンは、朝8時にピークを迎え、夕方はほとんどはでなくなる日内変動をしている。

副腎疲労と甲状腺機能低下は重要なつながりがあり症状が同じ： ・すぐ太る ・冷えがある ・乾燥肌 ・だるい ・サプリが効かない ・疲れやすい ・月経不順 ・便秘、下痢 ・浮腫み ・睡眠の質の低下

副腎疲労の抵抗期は、BHMT回路が活性化されコレチゾールが増えてSAMeが上昇し、アドレナリンが増える。疲弊期はコレチゾールが少なくなりBHMTが低下するとビタミンB12が足りなくなり、SAMeが作られなくなりノルアドレ […]

物質が体内で変化するには、必ず酵素の存在が不可欠。アルコールからアセトアルデヒトの変化を担う酵素はアルコール脱水素酵素（ADH）。アセトアルデヒトから酢酸・二酸化炭素の変化を担うのが、アルデヒド脱水素酵素（ALDH）。2 […]

便が臭う場合良い菌が住んでられない環境。

抱合は3つ。グルクロン酸抱合、グルタチオン抱合、硫酸抱合。

慢性的な溶血性貧血の患者は視床下部—下垂体—甲状腺の軸（HPA軸）で問題が起きやすい。

免疫が強い粘膜とは、IgAが多い粘膜。

免疫寛容療法：免疫異常により、関節軟骨のⅡ型コラーゲンを異物と誤って認識して、これに対する免疫が働いてしまうことで関節に炎症を起こすと考えられている。Ⅱ型コラーゲンはサプリメントとして持続的に摂ることで、異物ではなく栄養 […]

毛髪ミネラル検査でカルシウム、マグネシウムが高値の場合はマグネシウム不足。

餅は水分をため込む作用があるので、浮腫みのある人や痰の出る人には向かない。水分を排泄する作用のある小豆と組み合わせるのはそのため。

有益なAGEs：メラノイジン（味噌、醤油に含まれる）。味噌の色が濃いほどメラノイジンが多く、抗酸化能力が高まる。 メラノイジンは、小腸の腺窩の再生数を増加させる、便の滞留時間を短縮する、乳酸菌を増加させる。

有機酸検査（10：馬尿酸）はトルエン、コーヒーで上がる。

有機酸検査で（2：5-ヒドロキシメチル-2-フロイン）、（4：フラン-2.5-ジカルボキシ酸）、（5：フランカルボニルグリシン）が上がっていたらアスペルギルス、（9：トリカルバリル酸）はフモニシンで上がる。

有機酸検査の指標物質： （58：ピログルタル酸）→グルタチオン （60：オロチン酸）→過剰アンモニア （61：2-ヒドロキシ馬尿酸）→アスパルテーム、サルチル酸、腸内バクテリア（ディスバイオーシス）

溶血：カリウム値5＜、間接ビリルビン0.6＜。溶血があると高値→LDH、AST、Fe、尿酸、ビリルビン、総タンパク。溶血があると低値→ALP、インシュリン。

葉酸は細胞内でエピジェネティクスの一つであるDNAメチル化に必要なSAMeを作り出しガン遺伝子の発現を抑制する。一方でヌクレオチド合成（DNA）を促すため高濃度で存在すると増殖中のガン細胞がそれを利用してしまうためガンリ […]

卵巣は直径25mmほどの小さい組織。排卵は卵巣で成長した卵胞が卵巣皮膜という壁を突き破って飛び出して行く。血管を断裂するので軽く出血する人もいたり、痛みを感じる人（排卵痛）がいる。

連鎖球菌が多い原因：子宮内の連鎖球菌の蓄積、アルミニウムの蓄積が影響している。 ・女性に多い ・グルタチオンレベル↓ ・グルタミンレベル↑ 炎症反応、免疫反応の消耗

αリポ酸の効果： ・抗酸化作用（ビタミンCの400倍、油にも水にも溶け、ビタミンC、ビタミンE、グルタチオン、CoQ10を還元する）。多くの抗酸化物質が血液脳関門を通ることができないが、通ることができる。 ・糖のエネルギ […]

シュウ酸が単独で上昇していれば： ・ほうれん草、大豆、ベリー類、ビタミンC摂取↑ ・腸内環境悪化でも↑ ・自閉症症状↑ ・重金属とキレート作用あり(この値が高いうちはキレーション不可)

ミトコンドリアのエネルギー産生とは、酵素反応によってATPが作られることを意味している。ミトコンドリア機能を高めるためには、酵素の代謝を高めたり、酵素反応の補酵素を補充したり、酵素反応の邪魔をする因子を取り除く。具体的に […]

甲 状腺ホルモンの最適値： ・ TSH=0.1-1.0μIU/ml (基準値は0.340-3.880) ・ FreeT4=0.88-1.81ng/dl (基準値は 0.95-1.74) ・ FreeT3=3-4ng/dl […]

毛髪ミネラル検査でわかること： ミネラル輸送障害（＋）の場合 ・有害金属蓄積 ミネラル輸送障害（－）の場合 ・ミネラルの過不足 ・血行、代謝不良 ・鉄、マンガン、コバルト、ニッケルが低いとエネルギー代謝低下 ・副腎疲労（ […]

アトピー性皮膚炎の原因： 遺伝的な成因→プロテアーゼ、プロテアーゼインヒビター、フィラグリンそれぞれの遺伝子の変異 環境的な因子→石けん・界面活性剤(体表の PH↑)、外因性プロテアーゼ、TCS（ステロイド外用剤）

全身系免疫（IgG 抗体）：血清、リンパ節、脾臓など 粘膜系免疫（分泌型 IgA）：涙・鼻汁・唾液、呼吸器、消化器、生殖器、血管 IgAは皮膚由来の臓器に沈着しやすい。

神経系疾患の基本アプローチ：神経伝達物質代謝の調節、抗炎症アプローチ、ミトコンドリア機能改善。