栄養

デトックスができない人は炎症が続いて、グルタチオンが消費され、グルタチオンにより重金属を細胞の外に出すことができない。

デヒドロゲナーゼは水素をとる酵素、酸化させる。

ドーパミン過剰は酸化ストレスを生み、神経変成を引き起こす。クロストリジウムの増加はその原因の一つ。クロストリジウムは軽度の下痢、偽膜性腸炎など様々な抗生物質関連疾患を引き起こす他、ドーパミン代謝にも影響を与える。HPHP […]

トリプトファン代謝： ・キノリン酸過剰は 感染、炎症でセロトニン経路が止まっていることが原因。 ・キノリン酸がたまり、NADHが作られないのはマグネシウム不足、フタル酸（プラスチックに入っている）が原因。 ・キノリン酸が […]

ナイアシンは植物性（ニコチン酸）と動物性（ニコチンアミド）の2種がある。ニコチン酸はサーチュインを活性化させるが、ニコチンアミドは阻害する。ニコチン酸にはナイアシンフラッシュ・肝毒性がある。

ナトリウムとクロールは胃酸の原料。

はちみつは、一般的に使用されている抗生物質よりも効果的であり、且つ耐性菌を作らない。悪さをしない菌に対しては作用しない。

ビオチン： ・ビタミンＣとミヤリ酸と一緒に長年続けると掌蹠膿疱症に良い ・脂質、糖質、アミノ酸代謝異常を改善する ・過剰免疫を抑制する ・乳酸菌のエサになるのでミヤリ酸で抑える ・効きをよくするためにはビタミンＣ ・働き […]

ビタミンA、ビタミンDは活性型を用いると遺伝子の発現を直接左右する。

ビタミンA摂取量は2300-3000IU。妊娠初期は2000、後期は2500IU。

ビタミンB12を補給しても高値止まりだったMCV値が、自然なFT3製剤を用いることで適正値になることも。MCV値に連動するように線維筋痛症の症状も改善。

ビタミンB6が少ないと夢が思い出せない。過剰だと悪夢を見る。

ビタミンB6の不足で腎臓のドーパミンが減少しナトリウム排泄が増加、体内の水分蓄積が増えて、浮腫む。ナトリウムは多すぎても少なすぎても浮腫む。

ビタミンB6不足の原因：糖質の過剰摂取、ミトコンドリア機能低下、副腎疲労。

ビタミンCの働き ・風邪などの感染症を予防する。 ・ノルアドレナリンを合成する。 ・肝臓でカルニチンを合成する。 ・肝臓で胆汁酸を合成する。 ・肝臓で解毒をする。異物を代謝する。 ・インターフェロンの合成する。 ・鉄代謝 […]

ビタミンC点滴で血中濃度は70倍に。血中濃度400mg/d以上になるとガン細胞が死滅する。

ビタミンDは、日光に当たれば、コレステロールを原料に皮膚で合成されるビタミン。

ビタミンD合成能力は、メラニン色素が薄い人種ほど強い。皮膚ガンになりやすいのはメラニン色素の薄い人種。

ビタミンKは300-1000μg。納豆は1パックでOK。

ピリミジン代謝は、ウラシルとウラシルがメチル化（メチル基がつく）したチミンの量を比較している。プリン、ピリミジン塩基は共には核酸を構成する材料。アデニン、グアニンはプリン塩基、ウラシル、シトシン、チミンはピリミジン塩基。 […]

ピロール体質：血中亜鉛が低く、AST＞ALT、尿素窒素が低い。

ファシティングは血糖値を安定させる、腸を休める。

フェリチンが低いから、安易に鉄サプリをとると、さらなる活性酸素の原因になり、溶血が亢進する可能性がある。溶血がひどくなれば、さらにフェリチンが上昇する。

ブドウ糖は小腸から吸収され、門脈を通って肝臓に運ばれる。ここで血糖値が低ければ肝臓はブドウ糖を取り込まず、そのまま全身に送り出す。しかし血糖値が高くインスリンの追加分泌が起こっている状態では、肝細胞はブドウ糖を取り込んで […]

プロゲステロンクリーム（メリタ社：プロジェスト）バイオアイデンティカルなホルモン。1日で消えるのでまめにとる。副作用は鎮静効果で眠くなること。

ヘプシジンが出ると、小腸粘膜の細胞では鉄が吸収されず、脾臓ではリサイクルされた鉄がマクロファージに入れくなり、体内に利用できる鉄が少なくなる。細菌から防御しようとする身体のメカニズムが、鉄欠乏の症状を誘導する。ガン患者は […]

ヘム鉄はキレート鉄なので吸収が良い。

ヘモグロビン値は、男性は15以上ほしい。男性で女性なみの数値だと消化管出血、ガンなど内臓で出血が起こっていることを疑う。もしくは臓器のなにかに感染か炎症があり、身体が鉄の代謝を止めている可能性が高い。

ホモシステインが高い人はビタミンB12、ビタミンB6、葉酸を。それでもダメな人はTMG（ベタイン）を。BHMTが活性化されてメチオニンに変換される。低すぎる場合は肉をたくさん食べてメチオニンを補給。

マイコトキシンは、汚染された穀物、ブドウジュース、乳製品、香辛料、ワイン、乾燥ブドウ果実、コーヒーから検出される。