栄養

アデノシンはATP、DNAの材料。ミトコンドリアを動かす。

情報伝達物質のことをリガンドといい、水溶性リガンドと脂溶性リガンドがある。受容体にもそれぞれ水溶性、脂溶性に対する受容体がある。水溶性リガンドは細胞膜上の受容体に結合し、情報を受け取ったメッセンジャーが核内へ情報を届ける […]

アドレナリンが作られる際にマグネシウムが使われる。

ビタミンD活性をみるためには、血中25-OH ビタミンDを測定する。血中の25（OH）Dの濃度は、日光浴と食事から摂取したビタミンDの合計量を決定する適切な方法。血中25（OH）D濃度の半減期は15日間。一般に測定される […]

アミノ基転移反応とは、アミノ酸のアミノ基（-NH2）を外したり、結合させたりする反応。アミノ酸からエネルギーを生み出すためには、アミノ基を除去することが必要。

アミラーゼ（膵臓・消化酵素）：100

アルコールによる副作用： ・NAD＋/NADH比の低下（健康な場合NAD＋が多い） ・アセトアルデヒド形成（猛毒） ・ミトコンドリア損傷 ・サイトカイン形成（炎症性） ・クッパー細胞の活性化（多すぎると炎症） ・低酸素 […]

アルツハイマー型認知症だと診断されたら糖尿病をチェック。血糖値が高い人は、認知症の発症リスクが2-4倍。アルツハイマー患者の脳には3倍のAGEが蓄積されていたという報告もある。

アルブミンは他の物質と結合することで、抗酸化物質としての作用を発揮する： ・ミネラルと結合 　鉄イオンや銅イオンは、酸素と反応して活性酸素を発生させる。 　遊離した鉄と過酸化水素が反応すると、毒性の強いヒドロキシラジカル […]

アンダーメチレーション状態： ・自閉症スペクトラム98％ ・反社会的人格障害95％ ・統合失調感情障害90％ ・反抗挑戦性障害85％ ・神経性食思不振症82％ ・うつ病38％ オーバーメチレーション状態： ・自閉症スペク […]

インクレチンを分解するのが、DPP4という酵素。DPP4の働きを邪魔してしまえば、インシュリンがよく出て血糖値も上がりすぎない、ということで開発されたのが糖尿病の薬DPP4阻害剤、通称「DPP4」。

インスリンは血糖値を下げる働きを持つ。肝臓や筋肉、脂肪細胞などに働きかけ、血液中のブドウ糖を取り込んで、肝グリコーゲンや筋グリコーゲンに変換したり、脂肪細胞で中性脂肪の合成を促進したりする。細胞はブドウ糖や遊離脂肪酸、ケ […]

うつ病や副腎疲労、甲状腺機能低下など、司令塔となる下垂体、視床下部から副腎のHPA軸に、何らかのエラーが出ている症状は、何かしらの食品に対して中毒症状を持っていることが多く、そのトップ3がカフェイン、グルテン、カゼイン。 […]

エネルギーが潤沢に提供されなければ、自動的にエコモードを開始する。それが代謝ホルモンの低下。つまり低T3の状態。

エレルギーの種類： 即時型→IgE抗体食をみる、後すぐに反応、アナフィラキシー症状。 遅発型→IgG抗体をみる、数時間〜数日後に反応、下痢や慢性疲労症状。

オリーブの葉エキス：抗菌剤、抗生物質の代替となる。良い細菌を殺さず、悪い細菌・ウィルスだけに効く。 1.抗菌作用（黄色ブドウ球菌に対して、特に強い抗菌作用。） 2.抗真菌作用（カンジダ菌の増殖を抑える効果） 3.抗ガン作 […]

お餅は、消化酵素アミラーゼの作用点が多く、ブドウ糖になるスピードが早いため、消化に良いと言える。しかし、それは消化酵素アミラーゼが潤沢にあればの話。消化酵素アミラーゼには、唾液由来のものと膵臓由来のものがある。消化酵素は […]

カビ毒が関係する病気：自己免疫疾患、多発性動脈硬化、慢性関節リウマチ、橋本病、バセドウ病、強皮症、シェーグレン症候群、パーキンソン病（70％がカビ高値）、アルツハイマー、ADD/ADHA。

カリウムの基準値は3.6-5.0。カリウムは、神経の興奮や心筋の働きを調整する電解質の一つ。細胞の膜には、ナトリウムーカリウムポンプがあって、細胞内部のカリウム、細胞外部のナトリウムの濃度を常に適正に保っている。基準値以 […]

カルシウムパラドックスが起こらないよう、マグネシウムがカルシウムを汲み出すのに、身体は一番エネルギーを使っている。そのおかげで細胞外のカルシウム：細胞内のカルシウム＝10000：1の比率を保っている。カルシウムを摂りすぎ […]

ガンが放出するエクソソームを除去すれば転移を予防できるという説が有力に。エクソソームとは、細胞間でやりとりするメッセージ情報が詰まった脂の膜で包まれた小胞。タンパク質、DNA、HSP、マイクロRNAなどが含まれている。

カンジダは、アラビノースが糖新生を阻害する、AGEを作りタンパク質や酵素を劣化させたり、不活化させたりする。酒石酸がミトコンドリアの動きを悪くする。シュウ酸がミネラルの吸収を阻害する。水銀を抱合する。

カンジダ感染で酒石酸、アラビノース、シュウ酸が上がる。

カンジダ治療中はカビの生えやすい食品を避ける：とうもろこし、コーヒー、小麦、大麦、ナッツ、豆類、乾燥果実、バナナなどの外国製の果物、味噌や麹、酒粕やキムチなどの発酵食品。

ガンは典型的なミトコンドリア機能不全によるもの。ほとんどの病態もアンチエイジングも、ミトコンドリア機能改善を目指せば良い。

キレートを開始したら、甲状腺機能低下、副腎疲労の悪化に注意。

グリコアルブミンを測定すべき病態： ・不安定型糖尿病 ・糖尿病の治療早期 ・糖尿病の急性増悪によるコントロール評価 ・妊娠糖尿病 ・血液透析 ・肝硬変、重度肝疾患 ・HbA1cの偽高値、偽低値を示す病態 ・血糖とHbA1 […]

グルコース-アラニン回路の目的：低血糖の防止 ・ブドウ糖の供給量多い。 ・低血糖が頻発すると、その度にアミノ基転移反応を起こすためALTが消耗。 ・低ALT＝低血糖頻発。 ・低血糖を起こさないようにする補食を摂る。 コリ […]

グルタチオンは、自分が酸化型になることで、ビタミンCを蘇らせる。

グルタミンの作用：小腸粘膜のエネルギー、大腸粘膜のエネルギー、腸粘膜の修復、グルタチオンの合成促進。筋肉淡白の合成、免疫の活性化、抗うつ作用、創傷治癒、膵臓の修復など。