栄養

免疫系疾患（関節リウマチ 、アトピー性皮膚炎、掌蹠膿疱症 、クローン病など ）に共通する病態は免疫の異常。関節リウマチと掌蹠膿疱症は、免疫のタイプの違いはあるが（関節リウマチは IgG、掌蹠膿疱症はIgA）、両者ともに免 […]

脱ステロイドのための環境を整える： ・食事を変えて、体内からも炎症を抑えるようにすること ・副腎のケアをしてリバウンドを最小限に抑えること

免疫亢進の理由： ・アラキドン酸過多→アラキドン酸は炎症起こして PGE2を上昇させ、免疫亢進（Th2上昇）させる。アラキドン酸による炎症の暴走を食い止める一番強い方法はステロイドの使用。自然な形で最善な方法の一つは、拮 […]

ほとんどの精神疾患は脳内化学物質のアンバランスや機能低下によるという考えが受け入れられている（セロトニン活性の低下がうつ、ノルエピネフリンの上昇が不安症、ドーパミンの上昇が統合失調症）。神経伝達物質は生化学的にはモノアミ […]

亜鉛はすべての生命体の必須ミネラルで、亜鉛欠乏は精神疾患でみられる生化学異常のなかでも圧倒的に多く見られる。うつ、行動障害、ADHD、自閉症、統合失調と診断された人の90％以上が、低血中濃度を示す。多くの精神疾患が酸化ス […]

アンダーメチレーション状態の確率： ・自閉症スペクトラム98％ ・反社会的人格障害95％ ・統合失調感情障害90％ ・反抗挑戦性障害85％ ・神経性食思不振症82％ ・うつ病38％

逸脱したブックマークのほとんどが精神疾患に関与し、DNAやヒストンにおいて不適切な場所へメチル基やアセチル基が配置される原因になると考えられている。すべてのエピジェネティクス療法はブックマークを変えることなく、遺伝子発現 […]

子宮内膜症の根本原因への対処法： 月経のたびに病状が進行する疾患なので、一般的には薬を使って月経を止める（人工的に閉経や妊娠状態を作り出す）方法がとられている。 ・内分泌かく乱物質への暴露を少しでも減らす プラスチックの […]

ビタミンB群は相互作用で働くのでコンプレックス（複合体）で摂取する。DHEA-S濃度が低い場合、DHEAが有効な時がある（25mg-）。DHEAもコルチゾールと同様、日内変動があるので、朝に摂取すると良い。 高ストレス状 […]

甲状腺はヨードの貯蔵庫の役割をしている臓器。甲状腺機能異常は精神疾患、知能低下、甲状腺腫、不妊症などの原因となるだけでなく、乳がん、前立腺がん、子宮内膜がん、卵巣がんのリスクを増加させ、乳児突然死症候群、多発性硬化症、神 […]

トリプトファン→5HTにはビタミンB3が不可欠だが、活性化される部位は腸管。 腸管ではビタミンBの殆どを作ることができる。しかし、腸内環境が悪化するとビタミンB産生が落ちるばかりか、様々な要因でB消費が亢進する。うつ病の […]

自閉症と破傷風の共通点： ・クロストリジウム感染 ・極端な感覚鋭敏症状 ・薄暗い部屋への収納 ・大きな騒音を嫌う

グルテン依存性疾患：グルテンを制限すると体調がよくなり、再開すると悪化する症状をもつ疾患群。

水銀が特に影響する部位（臓器別） ・中枢神経：脳機能、水俣病では視野狭窄をきたすが、中等度水銀中毒では乱視などが出現 →自閉症、アルツハイマー病 ・末梢神経：体性神経障害 指先の感覚障害、口腔内知覚障害など →自立神経障 […]

メタロチオネインの発生機序： 最初に、水銀は細胞膜内でNa+K+ATP アーゼに付着する。次に、金属に結合しやすい性質を持つグルタチオン（GSH）にくっつくため、Na+K+ATPアーゼから離れる。水銀とグルタチオンの結合 […]

カンジタ増殖のしくみ： ・形態的に酵母から菌糸へと変化。 ・接着、細胞表面に侵入。 ・バイオフィルムを形成。 ・表現型がスイッチ。 ・加水分解酵素を分泌。 生体環境内のpHの変化にもすばやく適応し、代謝の柔軟性、強力な栄 […]

A/G比はアルブミンとグロブリンの比率。グロブリンは炎症があったときにつくられるタンパク質（総蛋白の約 3-4割を占める） 。

血液検査でナトリウム、カリウム、クロール、カルシウム、リンなどのミネラルはホメオスタシスが働いているため、厳格に調整されてい流ため基準値から大きくはみ出すことはほとんどない。もし大きくはみ出していると、重度の疾患があるこ […]

肉を食べると体温が上がる。食べていない人は体温が低い。

腸の炎症、歯の炎症、のどの炎症があると寝れない。炎症を起こすと、トリプトファンはキヌレニン経路にすべて行き、神経毒になるキヌレン酸、キノリン酸に変換される。ビタミンB6が足りなかったり、プラスチックの可塑剤に使われるフタ […]

1.5AG（イチゴエージー）は、12以下はかなり食後高血糖があるということ。14以下だと血糖値の乱高下があり要注意。理想的には16以上欲しい。

クレアチニンは、筋肉量を反映。

ADHD、うつ病は比較的軽症。統合失調症、躁うつ病、自閉症などのブックマークが変わってしまう疾患は完治は難しい。

フェリチン、血清鉄、ヘモグロビンの順にデ ータは低下する。

ALPが150程度と低い場合には、絶対的な亜鉛不足が疑われる。食生活の見直しや、サプリメントによる補給、腸内環境の改善を意識。

鼠径部が詰まって触って硬い人、痛い人は詰まっている。鼠径部が詰まって下半身に血がいかなくても、体は間に合っていると勘違いしてしまう。貧血症状が出て、タンパク質をたくさんとって、胃腸の状態を治したりして、血液データ上では良 […]

APOE4遺伝子はアルツハイマー病の誘発因子で、脂質を運搬するタンパク質に関係する遺伝子。脳内のタンパク質のゴミ、アミロイドβの沈着に影響するAPOE4保有者は、海馬部分での血液脳関門の破壊が進むなどの報告がある。ビタミ […]

ミトコンドリアはエネルギーを作る場所。ミトコンドリアの働きが悪いと疲労症状がでる。慢性疲労症候群、甲状腺機能低下症、副腎疲労症候群、水銀中毒、アポトーシスにもかかわっており、機能低下でがんにも関連。

ATPとは一言でいうなら「エネルギー」。細胞の代謝にもATPが必要。身体が活動するのにもATPが必要。活動しなくても思考や記憶にもATPが必要。ATPリッチな身体は病気をしないし、メンタルも健全。

肥満のある脂肪肝の方は、中性脂肪（TG）が高くなる傾向にある。コリンエステラーゼ（Che）も脂肪肝があると高めに出る。Cheは肝細胞でのみつくられる酵素で、コリンエステルという物質をコリンと酢酸（有機酸）に加水分解し、タ […]