栄養

ADHDの3分類： 1.不注意が主症状の場合 半数以上に葉酸、ビタミンB12、亜鉛、コリンの欠乏が見られる。 2.衝動性、多動が主症状の場合 銅亜鉛バランスが大きく崩れていることが多く、これがノルエピネフリン、アドレナリ […]

ウィルソン病、統合失調症、自閉症は酸化ストレス負荷が強く、それを保護するメタロチオネイン、グルタチオンたんぱくが非常に少ないという点で共通している。 重要な違い： ・自閉症→脳の発達期という非常に早期に起こる。 ・ウィル […]

副腎疲労唾液検査：通常コルチゾールの量を評価する場合は血中濃度を測定するが、副腎疲労の診断には唾液中濃度を測定する。血中コルチゾールは、タンパク質に結合しているものとしていないものがあり、体内で役に立つのは、タンパク質に […]

コルチゾールが低下すると、甲状腺ホルモンT4→T3への変換が亢進す。 若い女性でストレスが溜まって、貧血、副腎疲労が悪化してきて、その後やたら喉が渇くようになったというパターン。

末梢免疫の60％が腸に集中している。腸内環境を整えることが全身の免疫を向上させることを意味する。

SIBOを疑うような腹部膨満など強い症状を伴う場合は治療を考慮。状況に応じて、感受性のある抗生剤や天然の抗菌剤、ハーブを使用し、抗生剤を使用する場合は、一緒に良性細菌も除菌の影響を受けるため、必ず良性細菌を補充する事が必 […]

pHは7前後が理想的。低い場合、タンパク質、食物繊維の摂取不足、胃酸分泌過多、胆汁・膵液分泌減少を考える。

慢性疲労症候群は、慢性疲労とは全く異なる病態。長期間の疲労感の他に次の症状等を呈する。微熱・咽頭痛・頸部あるいはリンパ節の腫張・原因不明の筋力低下・羞明・思考力の低下・関節障害・睡眠障害。これらは感染症の症状。 慢性疲労 […]

肝臓のクレンジング：ブロッコリー、キャベツ、たまねぎ、ニンニク、ウコン、ローズマリー、クミン

胃酸が少ないもしくは胃酸のpHがアルカリに偏ると： ・ミネラルの吸収が低下する（鉄、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅） ・ビタミンの吸収が低下する（葉酸、B12、B6、A、E、B2、B1、B3） ・アミノ酸の吸収が低下 […]

健常人に対するカンジダの検査では、現状国内の検査で適したものがない。カンジテックは特異度が低くて使えない。 ・便総合検査（カリフォルニアニュートリエンツ）：感度は低いが、カンジダの培養検査が陽性に出れば、同時に抗生剤や抗 […]

貧血の判断： ・鉄欠乏性貧血→ヘモグロビン＜12ｇ/dl、フェリチン＜12ng/ml ・貧血でない鉄欠乏→ヘモグロビン＞12ｇ/dl、フェリチン＜12ng/ml ・正常：ヘモグロビン＞12ｇ/dl、フェリチン＞12ng/ […]

音に関して敏感：ストレス、またはATP不足も考えられる。耳はものすごくエネルギーを使うが上手く働けていない。耳はノイズキャンセル機能を元々持っているが、それができないとうるさく感じてしまう。それは、エネルギー不足。

ペプシノーゲン１と２は、胃酸の分泌を間接的に見ている。ペプシノーゲンは、胃酸でペプシンに変わってたんぱく質を消化する酵素に変わる。ペプシノーゲン1と2が低いという事は胃酸も出ていない。胃酸抑制剤の服用、ピロリ菌でペプシノ […]

カリウム5以上、間接ビリルビン0.6以上がは溶血。

3型アルツハイマー病： ・40代～で発症（更年期頃に起きやすい） ・うつ病が認知機能低下より先行する ・記憶低下＜集中量低下、計算不能 ・強いストレスがトリガー ・マイコトキシン、もしくは重金属への暴露 ・血中TG低値 […]

DHEASは元気な女性だと200くらい。低いと副腎疲労が強いとみる。副腎疲労があると、甲状腺働かない。

ALP：180 アルカリフォスファターゼ（リン酸化合物を分解する酵素、肝臓・小腸・骨などに存在し異常があると上昇）、造骨の状態、亜鉛、マグネシウム、カルシウムの指標。歯周病があると高い。成長期に高い。 LDH：180 乳 […]

ｐH は７が中性。早朝では5.4とか6くらいでも普通。

ALTとASTの値が離れている場合、ビタミンB6不足。副腎疲労、糖質過剰などが理由。

エピジェネティクスとは、DNAの塩基配列の変化を受けずに細胞の状態が変化する（または変化させる）事を意味する。遺伝子の発現は環境によって大きく変えることが可能だが、その環境のうち70％が栄養。

AST＜ALTは肥満による脂肪肝を疑う。

血清鉄（Fe）と不飽和鉄結合能（UIBC：Unsaturated iron binding capacity)）の値を足すと、総鉄結合能（TIBC：Total iron binding capacity）。

BS（Blood Sugar）は血糖値。

亜鉛の不足についてはALPもチェック。150以下だと酵素活性低下を意味する。但し、血中カルシウムｘ血中リン＞35の場合は脱灰が亢進している可能性がある。また、マグネシウムはALP酵素の補酵素でもある。低い場合は亜鉛不足や […]

COMT酵素は、SAMe、マグネシウムを用いて、ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンを分解して無効化する酵素。COMT酵素が高速処理型の人は、ドーパミンもアドレナリンも、すみやかに分解、排泄の上手なので、どれも過剰 […]

リン脂質を含む脂質二重層は不飽和脂肪酸を多く含む構造ゆえに活性酸素に弱いため、ビタミンＥを中心に抗酸化対策を摂る事が大切。フィッシュオイル、亜麻仁油共に酸化されていないものを摂らなければ逆効果。

DHAは食後高脂血症を予防する効果が高い。

カルシウム濃度が急激に高くなると細胞内にカルシウムがはいる状況を引き起こすのは、脱灰亢進、カルシウムの単独摂取だけ。後者の代表的なものは、牛乳とカルシウムのみのサプリメント。

folic acidがFolateの代謝阻害をすることがある。