栄養

風邪を予防する栄養素：亜鉛（予防・治療）、ビタミンD、ビタミンA、ビタミンC（予防）、マグネシウム、タンパク質。

副腎疲労があると炎症を抑えるコレチゾールが不十分になる。

副腎疲労の治療には原因を取り除く： ・副腎の回復には年単位の時間がかかる ・副腎疲労が引き起こす低血糖が治療の妨げになる ・低血糖発作自体が副腎の負担になる

副腎疲労女子は寸胴体型の傾向がある。普段からコルチゾールを無駄使いしないストレスコントロールの上手な人ほどウェストのくびれている。生殖能力旺盛で、小さなことにストレスを貯めず、体内の炎症レベルも低いので病気にもなりにくい […]

米はアミロースを2割程度含んでいるが、もち米は100％アミロペクチン。アミロペクチンは枝分かれした部分に水分を抱え込むことが出来るため、モチモチした粘り気のある食感になり、ご飯とお餅の違いとなる。

便中のIgAが下がっていると、良い乳酸菌がつきにくい。

本が読めなくなる：ビタミンB6不足、水銀の蓄積。

味覚破壊トリオ：化学調味料・タンパク加水分解物、酵母エキス。 細菌を培養してグルタミン酸を産生すると化学調味料に。酵母を培養して産生すると酵母エキス。無添加・化学長無料不使用をアピールしたいときに使用される。 化学調味料 […]

免疫の70％は腸が担う。リンパ球は腸の粘膜にいる。

毛髪カルシウムが低い場合：溶解度が上がる→尿中排泄増加 カルシウム、マグネシウム、ビタミンD、ストレス対策、骨密度チェック

毛髪中ナトリウム、カリウムが上がっている場合は、交感神経が緊張している。副腎ホルモン量は比例して上がっている。毛髪中ナトリウム、カリウムが下がっている場合は、アルドステロンが興奮していない、もしくはコレチゾールが疲弊して […]

野菜は解毒、タンパク質は身体の構築。

有機酸検査：（19：グリセリン酸）(20：グリコール酸）はシュウ酸になる前駆物質。高ければ遺伝性高シュウ酸結晶を引き起こす原因になる。

有機酸検査シュウ酸塩代謝物：単独で上昇していれば、 ・ほうれん草、大豆、ベリー類、ビタミンC摂取↑ ・腸内環境悪化でも（カンジダ）↑ ・自閉症症状↑ ・重金属とキレート作用あり この値が高いうちはキレーション不可

有機酸検査で（51：ピリドキシン酸（ビタミンB6））が枯渇していると（21：シュウ酸）の代謝に影響する。（53：グルタル酸（ビタミンB2））の枯渇は甲状腺機能低下、カンジダの増殖による。（55：3-ヒドロキシ-3-メチル […]

有機溶剤が溜まっていると、DHEA→テストステロンの変換が妨げられる。

溶血性貧血とは、赤血球の寿命が短いために起こる貧血のこと。通常120日程度と言われる赤血球が、なんらかの原因で10日ぐらいで壊されるため、赤血球量がどんどん減って貧血になる状態。

葉酸経路は葉酸を活性化してDNAを作っている。

硫黄は解毒に必要な栄養素だが、多過ぎれば毒。硫黄を含むにんにく、玉ねぎなどにアレルギーがある場合、CBSが亢進しているケースが多い。CBS酵素のせいでアンモア過剰になりやすいということは、メチレーションでBH4が作られに […]

膣カンジダか水虫の既往があれば、腸カンジダも確実。

γ-GTPが低すぎるケース： 1.低タンパク質 2.解毒能力の低下

有機酸検査：（34：バニリルマンデリン酸（VMA））ノルアドレナリン、アドレナリンを反映。うつ、疲労で↓ストレスで↑

細胞に刺激が加わって、脱分極が起こり、細胞内にカルシウムイオンが流入することが、筋肉の収縮、神経伝達物質放出や、ホルモン分泌など様々な細胞応答のスイッチになっている。このようなカルシウムイオン依存性の情報伝達をカルシウム […]

小胞体ストレスの原因： ・たんぱく質の流通不全、利用低下→運動不足、タンパク食べ過ぎ ・炎症→細胞周囲がタンパク質であふれる ・細胞膜、小胞体膜の流動性低下→トランス脂肪酸、飽和脂肪酸の影響 ・DNA障害 ・分子シャペロ […]

免疫機能改善のアプローチは、まず腸内環境改善。末梢免疫の60％が腸に集まっている。

活性化するマクロファージがサイトカインを放出し 炎症を引き起こし、免疫Ｔ細胞を分化させる。アトピー性皮膚炎の場合、特にT細胞がTh2に分化することが多い。 その原因： ・炎症により、PGE2が多く産生されること ・清潔環 […]

リウマチの根本治療1：異物をできる限り排除する事（感染症の対策、リウマチは感染症である） ウイルス、マイコプラズマ、化学物質、重金属。 リウマチの根本治療2：水銀 水銀への耐性度と抗生剤への耐性度は相関する。アマルガムの […]

メチレーション低下：花粉症がある、アルコールや薬物への依存がある、何度も確認しないと気が済まない、完璧主義、競争心が強い、性欲が強い メチレーション過剰：不安・パニック症状、自分よりも他人を優先する、化学物質アレルギー、 […]

葉酸欠乏は輸送タンパク産生を低下させ、シナプス活性を増強する。メチル化抑制は反対の効果をもたらし、輸送タンパク遺伝子の発現を増加するため、シナプス活性は下がる。つまり精神疾患に関しては、SAMeはセロトニン、ドーパミン、 […]

オーバーメチレーションの原因： ・クレアチン合成障害 ・AGAT、GAMTのスニップ ・アルギニンまたはグリシン不足 ・メチルトランスフェラーゼのスニップ