栄養

慢性疲労症候群を疑う所見： ・6カ月以上続く微熱、リンパ節腫脹など感染所見 ・皮膚の違和感、ピリピリ感 ・関節炎の持続 ・不特定の性交渉

アレルギー膠原病全般の原因は、体内に入ってきた異物（ウイルスなどの感染源や化学物質、重金属など）に対する過剰免疫反応： ・異物を排除する（抗生剤による除菌や重金属のデトックス） ・異物の体内への流入を防ぐ（マスク、スキン […]

皮膚の保湿剤を使わずに保湿機能を上げるためには、体内のセラミド代謝を活性化させるのが一つの方法。皮膚の角層細胞にあるセラミドが水分を保有している。アトピー患者の皮膚は、セラミドの量が少ない。セラミド生成のためには、ビタミ […]

サイトカイン：細胞同士のコミュニケーションの役割。免疫の調節も行っている。

他の臓器と比べて脳は 組成している分子化合物やその構造に深い依存傾向がある。脳は栄養の影響を受けやすい臓器。脳が働くためには適切量の神経伝達物質が必要で、それは脳細胞内の酵素反応によって作られる。脳のセロトニンの大部分は […]

一般的に、葉酸サプリはメチレーションを増加するが、精神的な領域では逆の事が起こる。葉酸は、体内ではメチル化因子として、脳シナプスではメチル化抑制因子として働く。しかし、精神的な影響は神経伝達物質そのものより、神経伝達物質 […]

重金属負荷はBBBを損ない、脳内の抗酸化タンパクを損ない、ミエリンを傷つけ、脳内神経伝達物質濃度を変化させる。

低メチル化タイプ統合失調症： 重度の妄想と、執拗な強迫性行動。表面は穏やかだが、内面に強い不安感があるなど、思考障害が病態の中心。緊張病の傾向（興奮、昏迷（意識はあるが無動・無言）した状態）がある。シナプスでは、セロトニ […]

副腎疲労では怪我や病気が治るのに時間がかかるようになる。

日本人を含むアジア人は欧米人に比べて、胃酸分泌量が少ない、消化酵素分泌量が少ない、腸が長い 。消化吸収が阻害や、体から出ていくべき物質がうまく排泄できなくなることある。

臭素は甲状腺に結合し甲状腺機能低下を引き起こす（ハロゲン族の元素はお互いに抑制効果がある ）： ・臭素はプールの消毒剤、炭酸飲料、OTCの処方箋などに現在も含まれている。 ・ヨードの働きを邪魔するこれら他のハロゲン類を体 […]

腸管の表面は無数の腸管粘膜上皮細胞から構成されている。その細胞と細胞の隙間は物が無差別に入ってこないように、特殊なタンパク質でふさがれている。これをタイト・ジャンクション構造と呼んでいる。occludin claudin […]

胃底腺： 胃酸（壁細胞）、ペプシノーゲン（主細胞）、粘液（副細胞）の3者を分泌する複合腺。ペプシノーゲンの低下から、胃底腺の萎縮、胃酸分泌低下を推測。ペプシノーゲンは血中の酵素濃度を測定したものであり、胃酸量を直接見てい […]

腸内環境不全、リーキーガットの原因で一番難治性で問題になるのはカンジタ感染。

歯科アマルガムから漏れ出た水銀は、気化し、血液中を循環するものと、口内に溶け出して、消化管を下っていくものとに大きく分かれる。口腔内の歯槽骨、歯肉や胃、便中などの消化管に多く集中する。

水銀は単体でも生体に悪さを働くが、鉛との相乗効果で更に有毒性を持つ場合もある。場合によっては、治療にEDTAを併用する必要がある場合もある。アマルガムを除去したその日から、チオラ、活性炭、亜鉛、タウンリンを処方する歯科医 […]

慢性カンジタに対して抗真菌薬が効きにくい理由はの一つがバイオフィルム形成。バイオフィルム（ぬめり、プラーク）は、微生物の保護をする多糖類の構造体で、抗生剤、免疫などから微生物の身を守るシールドの役割を果たす。バイオフィル […]

ASTは心臓、筋肉、肝臓に多い酵素。ALTは肝臓に多い酵素。ASTより、ALTの方が肝臓に特異的となるため、脂肪肝など肝臓に負担がかかっている人はAST＜ALTとなる。反対に心筋梗塞や筋肉にダメージがある場合にはAST＞ […]

過労やストレスが続くと、Neutro（好中球）が増え、Lympho（リンパ球）は減少する。これが自律神経の乱れ。正常範囲内の自律神経のバランスであれば、交感神経は血圧を上げ、やる気や集中力を上げ、夜になると副交感神経が優 […]

無意識の口呼吸をしていれば、上咽頭炎がある可能性。

ビタミンB12が足りていないと、巨赤芽球性貧血、手足のしびれ、解毒のメチレーション回路が止まってくる。赤血球は、最初大きいものが核に入りその後脱殻するが、その脱殻がうまくいかなくて、大きいままになってしまう。赤血球が末梢 […]

1日60mgのビタミンCを摂ると尿中から溢れる。しかし、白血球中にビタミンCを溢れさせるためには最低250mgが必要。肌に効かせるためにはグラム単位が必要。

LD、LDHはナイアシン、ビタミンB3の量を間接的に反映するので、溶血や臓器損傷で高くなる。アトピーがある人は高くなる。タンパク質足りてなさそうなのに、値が高い人は、皮膚症状があるかどうかの確認も必要。LD140以下は、 […]

AGEs（Advanced Glycation End Products）は、タンパク質の糖化反応で作られる生成物の総称で、タンパク質のゴミ。老化の元。血糖値が高い状態が続くと血管のコラーゲンが糖化し劣化。AGEsがこび […]

チロシンから、L-DOPA、ドーパミン、ノルアドレナリン、アドレナリンという変換の時、ドーパミンからノルアドレナリンに変換するときに、酸素、ビタミン C、銅が必要。銅が多いと、どんどんドーパミンからノルアドレナリンに変換 […]

ALPはだいたい180ぐらいが元気な目安。

サプリメントはハーブなどに代表される機能性分子と、ビタミン、ミネラル、アミノ酸など生体内物質の大きく2つに分けることができ、体内での受け入れ態勢、動態、作用機序などが全く異なる。

AST、ALTはアラニン回路（筋肉で余ったグリコーゲンを肝臓に振り分ける）を動かしている。アラニン回路がうまく回らないと、低血糖を起こしやすくなる。

副腎ホルモンの材料はコレステロール。コレステロールが、副腎の中でコルチゾールに変換される。その変換に必要なのがビタミンC、ビタミンEとビタミンB5（パントテン酸）。ビタミンB5はエネルギー代謝の交差点アセチルCoAの材料 […]

BCAAの働き ・筋タンパク質の分解抑制 ・ミトコンドリアの再合成（酸化防止） ・筋損傷からの修復促進 ・筋細胞の膜の維持 ・集中力の持続、頭をすっきり覚醒させる（間接的にメラトニン低下させる） ・内臓脂肪の燃焼 ・肝臓 […]