栄養

カンジダ菌のような腸内細菌が水銀を抱え込んでいる場合、体内の水銀汚染は高いのに、毛髪検査では出ないというケースもある。

カンジダ対策：抗菌ハーブ（グレープシードオイル、オレガノ、ココナッツオイル、リンゴ酢）、バイオフィルム消化酵素、サッカロマイセス（乳酸菌、カンジダに拮抗作用がある）、ビタミンD。抗菌剤以外にもハーブに対しても耐性ができる […]

ガン患者の治療において、甲状腺機能低下の場合、特にTSHが2.0を超えるとガン（特に乳ガン）増大のリスクが大きくなる。

クエン酸は3g（予防：5-15g、治療：10-30g）。

グリシンとグルタミン酸は比較的体内に多く存在するため、システインが多く外部供給されるとグルタチオン強化に有利。

グルコーストランスポータの窓口を開ける役目はインシュリンがやっている。インシュリン全くない状態は、窓口が開かない。ビタミンCは空腹時よりも食事後に飲んだほうがより効果的。

グルタチオンペルオキシダーゼが、酸化した油を無毒化する過程でグルタチオンを使う。グルタチオンが使用済みになると酸化型グルタチオンになるのが、これを還元型グルタチオンに再生するのに必要な酵素グルタチオン還元酵素（グルタチオ […]

グルタミンは合成でき、必須アミノ酸ではないものの、消化管で大量に消耗されることから、胃腸粘膜の主要なエネルギー源になっているとみられている。

グルテンとは小麦に含まれる、グリアジンとグルテニンがこねる過程で、絡み合い粘弾性たんぱく質へと変化したもの。

クローブの効果： 抗炎症、鎮痛（関節炎、リウマチ）、去痰（痰を取り除く）、抗真菌性（抗カンジダ）、感染症抑制（副鼻腔炎、呼吸）、口中の殺菌（虫歯、歯周病）、消化促進（胃腸の蠕動運動）、血糖値低下、高脂血症改善、尿酸値を下 […]

クロムはインシュリンの反応性を高める。毛髪ミネラル検査でクロムが低い人は、インシュリンが出ない。低血糖症の人はインシュリンの初期応答がうまく行かない。クロムの影響を考える。

ケルセチンとビタミンD3がケロイド細胞増殖を低減。

コーヒーは、酵素「11β-HSD」の1型を阻害する。一度失活したコルチゾールが活性型に戻れなくなり、間接的に対照的に、コルチゾールを減らす作用がある。

コハク酸が上がって、フマル酸が大丈夫な場合は、カンジダもしくはビタミンB12、CoQ10不足。

コルチゾールスティール・低DHEAの場合、ファーストステップはサプリメントでDHEAを補うこと。DHEAが元となって、テストステロンやエストロゲンが作られる。

コレステロール役割 1.細胞膜の原料となる（体内コレステロールのうち1/3以上は、脳と神経系で占められる。脳神経に関する病態では、コレステロールの状態が重要に。） 2.ホルモンの原料となる（コレステロールは性欲減退、抗ス […]

コントロールできない低血糖は、腸とセロトニンが関係している。

しっかり副交感神経が優位になって、ぐっすり眠れているかは、食いしばりがないか、全体的な筋肉の張り、特に胸鎖乳突筋あたりの緊張感を確認。

シュウ酸上昇の原因は、食事、カンジダ、体質。シュウ酸は水銀と結合してデトックスを邪魔する。シュウ酸が下がっていればデトックスの準備ができていると判断する。

ステロイドホルモンと甲状腺ホルモンは核内受容体に結合し（核に直接入る）、活性化させる。核内受容体はきわめて多くの遺伝子転写を調節しているため、このようなリガンド（受容体にくっつくもの）は生体に強い作用をもたらす。

ストレスとして感じるかどうかは扁桃体次第。瞑想は扁桃体を鍛える。

ゼラチンは骨格筋損傷の予防・回復に効果的。

セロトニンの95％は腸で作られ、迷走神経を介して、脳に命令を出している。

タウリンの効果は疲労回復効果が有名。胆汁酸分泌を促進することで、脂質栄養素の代謝にかかわっている。　　　

タンパク質→酵素反応→糖・脂質代謝。

タンパク質はチッ素、硫黄分が多い。

チーズは高ヒスタミン食の代表。マグネシウム不足になるというリスクもある。

テストステロンは女性でも分泌されていて、血中濃度が低下すると、代謝が低下し、肥満となり、気力が低下しうつ傾向となる。

デトックスの段階で邪魔されやすいのは抱合と排泄。抱合に使われるグルタチオンは炎症があればそちらに回ってしまう。排泄を邪魔するのは便秘。 有機酸検査で58、59が高値な人はグルタチオン消費が多いので、より多く必要。抗酸化ケ […]

ドーパミンが不足する症状は、うつ病、パーキンソン病、不安感。過剰な場合は、多動症、依存症など。